제가 지금 굶식다이어트중인데요 ..
그림자
2023.07.24
제가 지금 굶으면서 다이어트중이거든요 ,,
음 하루에 제대로 1끼정도 ??
나머지는 안먹거나 간식으루 초콜릿1개 랑 요구르트 그런걸로 때우구있어요
굶는거 안좋은건 아는데 ㅠㅠ 벌써 2키로나 빠졌어요 !!
아무래두 안좋을것 같아서 운동을 하려구하는데요 , 굶는거 계속 굶으면 무지 안좋은가요?
-
그린나래 2023-07-24
초콜릿하고요쿠르트는살찝니다. 그렇게굶다가 살축쳐져요
그냥아침든든히드시고점심도드시고저녁은6시이전에만드시면되요
계속그렇게하시다가는금방지쳐요 -
목소리 2023-07-24
안되요..ㅠ 지금은 몰라도 나중에 꼭 병납니다..
운동하시구 초콜릿요쿠르트로 배채우지마세요..차라리 밥이랑 야채드세요~ -
박애교 2023-07-24
그리고.. 위염걸려요. 저처럼..ㅠㅠ 죽만 먹어야 해요.. 못먹는 고통이 얼마나 큰데요.. 굶는거..절대 반대합니다~!!!
-
크나 2023-07-24
고럼요, 어떤 사람들 말로는 머리카락이....
-
부루 2023-07-24
당연히 위험하시고요
3끼모두 드시고 운동꾸준히
그리고 간식은 드시고 저녁에는 조금 줄이세요
그럼 화이팅
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697727 | 항상 하는 다이어트 결국 2주를 못넘깁니다. 도와주세요! | 개굴츼 | 2025-06-10 |
| 2697702 | 니라레몬디톡스할건데.. 생레몬 or 레몬즙 !! 어떤걸루? (6) | 얀 | 2025-06-10 |
| 2697675 | 배만나와서 큰일입니다. (2) | 해대기 | 2025-06-10 |
| 2697650 | 몸무게가 안줄어요 플리즈 무플 속상해요 (6) | 상처입은마음 | 2025-06-09 |
| 2697624 | 잘 안먹으면서 살을 빼고 있는데요 이번주에 외식.. (1) | 천사 | 2025-06-09 |
| 2697596 | 일하는것땜에 .. 걱정이 되네요 | 족장 | 2025-06-09 |
| 2697541 | 답변부탁드려요 ㅠㅠ | 봄여울 | 2025-06-08 |
| 2697485 | 빠른답변부탁드려요..ㅋ (2) | 늘다 | 2025-06-08 |
| 2697457 | 저 오늘부터 레다하는데요! 이게맞나싶어서요제발 ㅜㅜ (8) | 슬옹 | 2025-06-08 |
| 2697421 | 고도비만인저에 식단좀봐주세요 ㅎㅎ; (3) | sin | 2025-06-07 |
| 2697394 | 헬스장 레그프레스!! | 에드문드 | 2025-06-07 |
| 2697331 | 변비부작용 없는 식욕억제제는 어떤건가요?? | 냐하 | 2025-06-07 |
| 2697283 | 14살 여자 | 시원 | 2025-06-06 |
| 2697256 | 안녕하세요 17 여고생입니다, 현재 5kg 감량했습니당 (2) | BlackCat | 2025-06-06 |
| 2697226 | 1차 레다 후 2차 레다는 언제쯤하는게 좋을까요? | 핫파랑 | 2025-06-06 |
| 2697147 | 지방흡입비용 질문이요 (2) | 해가빛 | 2025-06-05 |
| 2697121 | 몸이이상해졌어요 도와주세요 | 화이트캣 | 2025-06-05 |
| 2697064 | 살려주세요 단맛중독 | 지음 | 2025-06-04 |
| 2697041 | 의사선생님이 뭐라고하면어쩌죠? (3) | 유키 | 2025-06-04 |
| 2697014 | 시험앞두고,,,해도되나요? (1) | 지옥 | 2025-06-04 |