아내의 혈당이 ....
카이
회원님들 안녕들 하시죠.
날씨가 많이 쌀쌀해져서 운동하기 조금씩 게을러 지는 계절인거 같네요.
제 혈당은 요즘 관리가 잘 안되어서 좀 높게 나오네요.. 잦은 스트레스와 잦은 일탈생활로 인해서....
그건 그렇고 큰일났습니다..
제 아내가 둘째아이 낳고서 약 5개월되었는데. ...임신때 제가 가끔 측정을 하였을때는 정상수치로 나왔는데
제가 요 몇달사이 방심한사이 며칠전 혹시나 해서 측정을 해 보았더니 이런...됀장.....식후 1시간 176이 나오네요..
모유수유 중이라서 좀 많이 먹어야 충분한 젖이 나오기에 이것저것 군것질도 하고 중간중간 간식도 많이 먹고
그래서 그런지....그리고 다음날 아침 공복 (식전)에 측정해보니 100이 나오구요..
미치겠더군요....제가 당뇨판정 받을때보다 하늘이 더 노랗더군요...
아 ~~~ 이런 진짜 됀장....
오늘 그래서 결정했습니다...모유양도 줄고 아이도 충분히 먹는거 같지도 않고 해서 한 두어달만 분유로 먹이고나서
이유식으로 넘어가기로 하고 아내의 식사량과 운동(좀 힘들죠 아이가 넘 어리고 큰 애도 이제 담달이면 두돌인데)도
해야하는데 넘 넘 답답합니다..
당뇨 저 혼자만으로도 억울한데.....아내 많이 혼났습니다....남편이 당뇨인데...그 따위로 관리한다고 무지막지하게
제게 혼이 많이 났습니다....좀 제말을 먹는 습성이 있어서요...아내가...
그나저나 걱정입니다....아이한테도 미안하고 ...눈물이 나려고 하더군요...화도 많이 나구요...
어쩌겠습니까... 당뇨 초기인거 같은데 내당능장애인거 같은데 어서어서 식이하고 운동도 좀씩 하면서 관리 들어가야지요.
그럼 좋아지겠지요....아내도 이제 실감했을겁니다...당뇨가 무엇인지를....아내가 좀 비만입니다..좀 많이....
끙~~~~에휴~~~~회원님들도 배우자 당뇨관리 같이 하세요...소홀이하면 큰일난답니다...
보험이라도 두어개 들어야겠네요.....어찌될지 모르는 세상인데....에효~~~~
건강들 하세요..모처럼 들러서 우울한 글만 남기고 가네요...
혹 모유수유하는거랑 혈당이랑 무슨 관계가 있나요?
정상인이 출산 후 당뇨로 진행되는 확률이 높은가요?
그럼 이만 총 총...
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얼 2023-07-20
엄마의 혈당 조절엔 모유수유가 무척 도움되어서 병원에선 임당 산모들은 꼭 모유수유를 권장하고 있습니다. 지금 아내분은 임당은 아니시지만 모유 수유를 오히려 하시길 권합니다. 간식을 줄이고 자주 드시면서 체중 조절 하시면 정상혈당이 될 것 같습니다. 꼭 모유 수유 계속하시길 바래요. 정상인도 가끔 혈당 높게 나올 때 있습니다.
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도전중 2023-07-20
에효~~~~덧글주신님들 고맙구요...다시한번 힘 내야죠...
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화이티 2023-07-20
측정기 올메디쿠스 슈퍼닥터슬림 사용하는데 혹시 측정치의 문제가 있지않나 싶어서 제일 잘 나오는 (제 경험상)일제 슈퍼 글루코카드 2 스트립지 주문해놨네요...갠적으로 전 측정기가 3개가 있거든요..그중에서 젤 잘나오는(낮게)게 슈퍼 글루코카드 2이고 그리고 슈터닥터 슬림 (국산)그리고 로슈 사 의 아큐첵액티브가 있어요...액티브는 평균치가 높게 나오더군요...사용을 좀 꺼림...ㅎㅎ (스트레스 받아서요..)월요일날 도착하면 기기를 바꿔서 측정해봐야겠어요
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주나 2023-07-20
관심을 가지고 자주 체크해 주세요^^
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솔빛길 2023-07-20
아직 운동시키지 마세요. 저 임당후 내당능이라 출사 4개월때부터 운동하다가 무릎 고장났습니다. 혈당잡으려다 몸 망가지고 나중에 후회하세요. 식후에 살살 걷는 거로 혈당을 좀 조절하시고 음식을 한꺼번에 많이 드시지 마시고요. 모유수유는 엄마에게도 좋다고 합니다.
지금은 호르몬 혼란때문일 수도 있으니 좀 기다려보세요. -
핑1크캣 2023-07-20
네 저녁식후 1시간 30분 110대 나왔다구 하네요....식사량 조절하구...아무래도 내당능같아요....다시한번 각성을 하도록 하고 운동시켜야 하는데 아이들때문에 .....좀 어렵네요...저도 운동해야하고 회사다녀야 하고...쩝~~~상당히 어려운 부분이 있네요...지혜를 짜 봐야 하겠네요..
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발랄한그1녀 2023-07-20
좀 어렵네요...
어찌되었든 임신을 거치면서 호르몬체계는 좀 혼란이 왔겠고 또 모유수유하게 되면 임신도 안될정도로
혼란이랄까 그런것이 유지는 될것 같은데....
어찌되었든 관리를 잘하면 금방 정상으로 돌아오지 않을까요??? -
찰스 2023-07-20
병원가서 당화혈색소 한번 측정해 보세요.
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등대 2023-07-20
공복 혈당 100이면 공복 혈당 장애가 될 수 있구요. 100이면 오차를 가만한다면 정확한 판단은 힘들것 같구요. 몇일 꾸준하게 측정해보시구요. 식후 2시간을 측정해 보세요. 그렇지만 일단 살을 빼는것이 좋을것 같습니다.
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물보라 2023-07-20
1시간에 176이 나온다고 당뇨아닙니다. 당뇨 판정기간은 공복에 126이상 식후 2시간 140이상입니다. 일반적으로 임신한 경우 몸무게가 올라가는데, 비만자체가 당뇨의 한원인이 됩니다. 지금 님이 기록하신 수치만으로 아내분께서 당뇨라고 판정을 해볼수 없습니다. 공복 혈당 장애도 아니구요.
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