수다닷컴

죽염이나 천일염 수시로 드셔보시길.

혹시 지방을 너무 적게 드시는건 아닌지. 검은깨,검은콩,생들깨 이런것이나 생견과류를 매일 좀 드셔보세요.
콩이야 어쩔 수 없이 익혀먹지만 나머지는 생으로 드시는게 좋고 생으로 먹어도 맛있습니다.
전 겨울되면 발 뒤꿈치 각질이 심하게 생기고 건조해서 갈라지는 증상이 있는데 요즘 견과류와 들깨를 좀 챙겨먹는 중인데 증상이 많이 호전되서 불편함이 없네요. 너무 심할때 바세린 이틀 바른거 말고는 없고 뭐 따로 바르는 것도 없어요.
그리고 비타민제는 복용하실 필

소금드세요.

흐음 炎증은 불화가 두게나 있죠....근데 채식은 비교적 차가워요

다른 약물등을 복용한후 부작용이 아니라면.. 채식으로 독이 빠지는 detox 현상일수도..

헤헤 그쵸? 저도 얼마전 스모그 심할때 아토피가 심해졌었거든요
근대 관리하니까 가라앉았어요 ^^
너무 심려하지마세요

ㅎㅎ 말씀이 맞았어요~ 알레르기성 염증이라고, 요새 스모그 때문에 이런 분들 많다네요! 감사해요 :)

그렇겠죠? 스모그가 사람 잡네요 ㅠ.ㅠ

천연 샴푸쓰시나요?
일반 도브나 일반 샴푸는 좀 독하더라구요
손발 찬거는 손 수시로 털어주세요
누워서 터는 모관운동도 좋고 , 손씻고 나서도 털어 주시고
요즘 건조해서 그래요
환절기에다 ... 또
중국발 스모그때매 예민햇던 것이 더 반응 하는 것 일 수도 있어요
넘 스트레스 받지말고 방법을 강구 하면 차차 나아지더라구요 ^^
채식은 꾸준히 하시는게 좋구요