1kg짜리 플레이트 파는곳
똥덩어리
2023.06.28
3대운동 위주로 하는데요 매번 훈련때마다 아주조금씩이라도 무게를 올리는게 좋다고해서 그렇게 하려고 하는데
체육관에 있는 판은 최소가 2.5키로 라서 그럼 최소 일주일에 2.5(한쪽만 낄시에)에서 5키로씩 올려야하는데 그건너무 힘들것같고일주일에(훈련마다) 1키로 or0.5키로올리려고 하는데요1kg짜리 플레이트파는곳 없나요?자석으로 되있으면 더좋을텐데..
각부위당 일주일에 한번씩만 운동합니다
2주나 한달 위주로 이주에 2.5키로씩 증가시키는것도 생각해봤는데 그것도 한계가 빨리올거같구요..
1키로짜리나 그이하로 플레이트 파는곳있으면 알려주세요~
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큰꽃들 2023-06-28
1kg 짜리는 옥션에서 봤습니다!,,, 500g / 250g 있으면 참 좋을것 같습니다! 필요한분 많음 사이트에서 공구도 가능 하지 않을까요??
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