이것저것 궁금했던건데요
칸나
항상 궁금했던건데요. 식후 30분 운동이라하면 밥 숟가락 놓고 30분인가요?
그리고 내당능인데요 식후 1시간 첵해야하나요? 요즘 먹는것에 한이 맺혀 자꾸 일탈하게 되는데 특히 간식을 중간중간 조금씩 먹게 되어서 첵시간도 애매하고 걱정도 되고.
식이가 힘드네요. 두시간 첵에 120대 나오면 높은건가요? 한시간은 150-160까지 올라가더라고요 일탈했을때.
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새길 2023-06-18
병원 기준으론 그렇다는거죠~
또 식후1시간보다는 2시간을 더중요하게여깁니다
정상인들은 식후 1시간이 여러 이유로 가끔 튈수도있는데 그렇더라도 2시간은 거의 110대안으로 들어올거예요 -
매디 2023-06-18
식후 1시간 180이 정상 수치라고 해도 거의 당뇨로 간다고 볼 수 있는 수치 아닌가요?
주위의 정상인들 1시간에 아무리 찔러봐도 140넘는 사람 없고 130도 별로 없던데.. -
어리버리 2023-06-18
여기 사이트엔 고수들이 아주많이들 계시답니다..
궁금증 올리면 무엇이든 답이 시원하게 척척..
전 너무 감사하고 있어요...
이참에 고수님들 현명한답변 올려주심 감사드립니다..~~꾸벅~하루엔님~오늘도 당뇨녀석이랑 열씨미 싸우자구요 홧팅이요~~행복만땅.... -
다빈 2023-06-18
????말할수 없는 비밀이죠.
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가이 2023-06-18
하루엔님~홧팅이요...^^
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아름나 2023-06-18
답변 감사합니다. 아직도 배워야 할게 많은 왕초보네요
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니지 2023-06-18
밥숟가락 놓고가아니라 밥숟가락들고요~~
식후 1시간 이내 180, 2시간 이내 140 이면 정상입니다 -
보르미 2023-06-18
앞으로 열씨미 공부해야겠네요. 근치되는 그날까지.
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핫파랑 2023-06-18
저도 3개월째 접어들어선 초보랍니다...밖에서 친구 만나는것도 않하고있어요 밥싸들고 다니면서 초라하게 먹는
구질한 모습 보여주기 싫어서요...에휴
맞아요 우린 다같은 동지 맞네요...^^!!!
이렇게 만나게되서 반갑습네다 하루엔 동지...ㅋㅋ -
다은 2023-06-18
눈물나게 감사해요?????? 동지를 만난 느낌이랄까? 주위에 당뇨인이 없어서 외계인 취급 받는 1인인지라. 병원에 가도 할머니 할아버지밖에 엄고 ...
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