식후 1시간 혈당이 왜 높을까요
유라
식후 2시간 혈당은 보통 110-140대로 나오는데식후 1시간은 200이 넘는 이유가 뭘까요?식사를 조심해서 하는데 식후 1시간이 이틀간 뻥 튀네요점심을 먹고 운동을 해야 할까봅니다약을 먹지는 않는데 끝까지 식이와 운동으로 조절을 할 생각입니다
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카이 2023-06-13
먹는 것 엄청조심하고 운동 열심히 합니다
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얼 2023-06-13
운동 후 측정한 혈당은 혈당을 낮췄다는 의미지 안심할 일은 아네요. 운동 효과 사라지면 또 올라갑니다. 다만 좀 덜 오를 뿐이지요. 운동 믿고 마구 먹으면 안 되는 이유가 그거지요.
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다옴 2023-06-13
반대로 전문 관리 시작 후에 2시간 혈당이 내려갔다면, 당뇨 상태가 치료에 반응하기 시작했다는 말입니다. 위에 드린 말씀을 거꾸로 생각하시면 되요.
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다힘 2023-06-13
그러면 아주 잘 하고 계신 겁니다. 큰 걱정 않으셔도 아마 1시간 혈당도 돌아올걸요?
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눈 2023-06-13
그것이 힘드네요
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텃골 2023-06-13
운동해서 혈당이 정상되는 건 관리가 된다는 뜻이지 정상이라는 건 아니죠. 운동 안해도 한 시간 혈당이 가능한 한 140을 안 넘겨야 합니다. 물론 음식을 많이 먹거나 하면 더 오를 수 있지만, 최대 180 이하는 안 올라가야 합니다.
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천칭자리 2023-06-13
전문관리가 뭔가요? 당뇨 전문 병원에 가도 대충 약만 처방해 주고 마는거 같은데..
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핫보라 2023-06-13
만약 식후 운동하여 1시간 혈당이 정상이라면 괞찬은 것인가요
가벼운 운동을 하면 식후 1시간 혈당도 그리 높지는 안거든요 -
참이 2023-06-13
일차 분비 후 이차 인슐린 분비가 오는데, 일차로 혈당 강하가 잘 안 되면 췌장은 무리해서 이차로 많은 인슐린을 분비하지요. 그러면 저항성이 크지 않은 상태에서는 갑절로 나오는 인슐린으로 일단 혈당은 내려갑니다. 그런데 췌장은 무리한 거죠. 그래서 점점 이차 분비도 지쳐갑니다. 그러면 식후2시간 혈당도 이제는 안 내려가게 되지요.
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보미 2023-06-13
당뇨가 얼마나 된 지 모르겠지만, 전문 관리 없이 혼자 식이와 운동하시는 상태라면, 현재 당뇨가 진행되고 있다는 얘기지요.무슨 말이냐 하면, 음식이 들어오면 인슐린은 두 번에 걸쳐 분비되는데, 일차로 분비되는 인슐인에 저항성이 생긴 상태라 혈당이 팍 튀는 걸겁니다.
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