채혈기 사용..제가 맞게 하고 있는건가요?
소심한여자
2023.06.05
강남차로 다니는데요. 임당재검 수치가 200이상 두번이나 튀었지만 스트레스 받으니 괜히 자가체크말고 식이운동을 권하더라구요.
전 체크 안하는게 더 스트레스인 까칠이라 사이트에서 자습하고 오늘부터 자가체크 시작했어요.
그래서 제가 하는게 맞는지 혹시 몰라 확인 좀 부탁드릴게요.
1.식사시 수저 든 시간부터 1시간 간격으로 두번 체크
(1시간-140이하 2시간-120이하 정상)
2.간식시 과일만 먹을 때는 30분 후 체크(120이하 정상)
우유+과일을 먹을 재때지는 1시간 후 체크(120이하 정상)
*궁금한게 또 있는데 정녕 밥 먹자마자 운동들어가나요? 바로 운동하니 배가 꽤 많이 땡겨요ㅠㅠ
-
아롱별 2023-06-05
임당일 때 밥 먹고 숟가락 놓자마자 걸으라더군요. 보통 당뇨일 때랑은 다른가봐요. 보통 당뇨는 밥 먹고 20~30분 후에 걸어도 괜찮다 했는데.. 임당은 바로 걸으라고...
-
빵돌 2023-06-05
밥수저 놓자마자 하는거 맞아요 .. 근데 운동을 왜 하는지를 보시면 됩니다. 2-30에 하셔도 관리가 되면 그리 하시면 됩니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2702979 | 계속 아침 혈당 왜그럴까요ㅡㅡ;;?? (9) | 딸기우유 | 2025-07-28 |
| 2702926 | 밤에 몇시간을 자야하나요? (2) | 라이브라 | 2025-07-27 |
| 2702901 | 임당관련 질문 (6) | 찰스 | 2025-07-27 |
| 2702869 | 씨펩수치요~ (5) | 가욋길 | 2025-07-27 |
| 2702842 | 방심했나봐요ㅜ뭐가문제일까요? (4) | 갤1 | 2025-07-26 |
| 2702817 | 내나이 34살 에혀,,좀 알려주세요 | 이하얀 | 2025-07-26 |
| 2702791 | 케톤양성반응나왔어요 ㅠ (1) | 찬솔나라 | 2025-07-26 |
| 2702766 | 고수님도와주세요.중성지방이370이라는데. (4) | 꽃님이 | 2025-07-26 |
| 2702704 | 이것도 합병증인가요??? (2) | 가을귀 | 2025-07-25 |
| 2702678 | 탄수와 밀가루 (8) | 차오름 | 2025-07-25 |
| 2702631 | 눈에 반짝이는게 보였어요 ... 혹시 이게 뭔지.. (6) | 청력 | 2025-07-24 |
| 2702575 | 공복수치 (6) | 늘봄 | 2025-07-24 |
| 2702542 | 1형과 2형을 구분하는 검사가 씨펩검사인가요? | 아쿠아리우스 | 2025-07-24 |
| 2702458 | 혈당조절이 안되는것 같은데 고수님들 봐주세요 (10) | 핫다홍 | 2025-07-23 |
| 2702430 | 당뇨인가요...? (4) | 해리 | 2025-07-23 |
| 2702406 | 식후2시간 착한 수치는 얼마? (2) | 두온 | 2025-07-22 |
| 2702374 | 대구 당뇨전문병원 알려주세요~ (9) | 월식 | 2025-07-22 |
| 2702347 | 일주일 째 일탈중. 수치 오르면 애기가 무조건 크는 건가요? (7) | 수국 | 2025-07-22 |
| 2702316 | 150? (2) | 죄암죄암 | 2025-07-22 |
| 2702286 | 식후혈당이 높은 이유? (10) | 아리 | 2025-07-21 |