공복하고 식후 1시간만 하는데
벤자민
2023.05.29
산부인과에서 원래 공복, 식후 1시간, 2시간하라고해서
그렇게하고 있었어요.
제가 다니는 병원은 따로 내과가라고는 하지 않으셨구요.
그런데 관리 잘되고 있다고 이제 공복이랑 식후 1시간만해서 4번하구 있거든요.
근데 오늘 사이트 글 읽다가 다들 수저든 시간부터 1시간을 식후 혈당으로 재신다고 해서 이제껏 제가 잘못 쟀나싶어서 걱정이예요ㅜㅜ 전 이제껏 수저놓구 1시간을 쟀거든요.
식사는 거의 20분정도 하는 것 같은데 전 그걸로 치면 계속 1시간 20분에 쟀었나봐요. 이거많이 문제가 될까요?
그동안 좋게나와서 다행이다 싶었는데 늦게재서 그럴수 있다 생각하니 넘 걱정되요.
그런데 또 궁금한게 밖에서 먹을시 코스같이 길게 먹을 땐 그냥 식사도중에 한시간 되면 재시나요? 어찌하세요?
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해련 2023-05-29
지금부터라도. 하시면 되요 너무 걱정하지마세요~~ 그리고 부페같이. 길게 먹는시간은 2시간체크하심될거에요~~ 저도 1시간체크인데 선생님께 물어보니 그럴땐 2시간 체크 하라고. 하시더라구요~ 우리 화이팅해요^^
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