단식 후 보식 미음 대체 식품 (효소단식 12일째)답변꼭부탁드려요ㅠㅠ
상1큼한렩
2023.05.23
안녕하세요^^
지금 효소 단식 12일째입니다
원래는 단식을 14일 할 계획이었는데 생각보다 힘들지 않아서 20일을 계획하고 있어요
일주일에 3번정도는 핫요가도 다니구요
힘이 없는데 이상하게 요가 자세가 점점 바로 잡히는게 신기하네요
아 본론으로 들어가자면 단호박가루 100%가 있는데요
미음대신 단호박가루 한 스푼을 따뜻한 물에 타서 호박차처럼 마시는게 가능할까 해서요
아 그리고 단식 전날 구충제먹고 장청소를 햇는데요
단식 시작하면서 함초도 같이 먹엇는데 시작하고 나서 변을 한번도 보지못햇어요
일부러 마그밀먹기싫어서 함초도 구매한건데ㅜㅜ
배에 가스가 찬것 같다거나 이런건 없는데 함초대신 마그밀로 먹어야할까요?
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