직장인이 체지방 5%이하로 만들기 어렵나요?
집1어치워
2023.05.14
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날놓아줘 2023-05-14
왜 그렇게 되시려고 하죠?
체지방 5%로 살아가시면 환자가 됩니다.
체지방을 10% 이하로 떨구려고 하지 마세요. 체지방도 적당히 있어야 건강을 유지 할수 있답니다. -
목소리 2023-05-14
흠...급작스럽게 이렇게 만들려는게 아닙니다.일단 30(내년29)인데 1년 안에 식스팩은 만들어 보고싶어서요...
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늘솔길 2023-05-14
가수 정지수다님이 지방 0프로다 이런소리가 있는데 건강에는 많이 안좋은거 같습니다 ㅎ
겉으로 보여지는것도 좋지만 더 중요한게 건강한 자신에 몸이라고 생각합니다 ㅎ
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