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보담 2023-05-05
흠 뭐 정말 초고중량을 들지 않는한.. 일반인에겐 해당되지 않을거같네요^^;
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도도 2023-05-05
ㅋㅋㅋ..
옛날에 M&F에서 본적이 있는데 팔이 1.4cm인가가 늘어났다고 하더군요.. 무거운무게를 많이 들어서 그렇겠죠..
일반적으로 이 운동을 즐기는 사람들은 좀 힘들어요.. 진짜라고 밑지는 마세요 ^^
마치 아침에는 키가 조금크고 저녁에는 줄어드는 것과 같은 원리랍니다. -
장난감 2023-05-05
데드리프트를 많이하면 긴팔 원숭이가 됩니다. ㅎㅎ
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사라 2023-05-05
진짠줄 알면 어떡하죠?
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남은 2023-05-05
상체는 늘어나고 하체는 짧아지고,...ㅋㅎㅎㅎㅎ
그거 가관이군요^^ -
돌심장 2023-05-05
ㅎㅎㅎ. 팔이 늘면서.. 어깨도 늘어난다고 합니다.. 그리고 등도 길어지구요 ^^*
그러면서 광배에 근육이 들어차겠져..
열심히 하세여~ -
핫다홍 2023-05-05
하루에 한시간동안 계속 들구서 있다면 늘어날까 모르겠지만, 몇세트 하는걸루 큰 변화는 없을 것 같은데..
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솔로다 2023-05-05
ㅎㅎ 그대신 다리가 짧아져요~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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