아침/저녁 식사대용으로 괸찬을지 좀 봐주셔요.급해요..^^
리카
2023.05.03
다름이 아니라 식사중 여러 음식을 먹기가 힘들어서요 식사대용 보충제를 먹어 보려고 하는대여
제가 지금 과체중이라 다이어트와 운동 열심히 하는중입니다.
제품성분 좀 봐주시고 아침 저녁 식사 대용으로 괸찬을지 좀 봐주십시요.급해요.~~
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Glisten 2023-05-03
체지방 분해에 도움되는 성분이 포함되어있는 단백질 보충제재정도네요..혈당엔 큰 영향이 없을것같고...
영양상도 큰문제는 없을것같은데...
배고프실것같아요..ㅋ씹는 느낌이나 포만감은 떨어질것같구요...칼로리도 적구요...
들어가는 비타민은 권장 섭취량에도 모자라는 양이라서..따로 섭취해주는게 좋을것같구요.. -
간조롱 2023-05-03
160칼로리면 10봉먹으면 1600칼로리...아하..
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찬놀 2023-05-03
저녁에 1봉에 우유 200ml 먹을 예정인데 괸찬을까요 입니다 질문 수정할게요..^^
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크나 2023-05-03
가급적 식사로 하시는게 좋습니다.
보충은 종합비타민제면 될듯하구요...
식사대용품은 가장 바쁠때 한끼정도만 하시고 2끼정도는 힘들더라도 식사로...
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