수다닷컴

가입 인사에 글 올리고 다시 왔습니다.

지난 8월 3일 검강검진표를 받기 위하여 아무 생각 없이 보건소 갔다가 식후 혈당이 187이라며 다시 한 번 검사해 보자는 말을 들었습니다.
지금 곧공복으로 다시 검사를 받으러 갑니다.

체중은 정상인데...
사실 제가 고혈압 약을 9년 째 복용하고 있는데... 이 말씀을 들으니 정신이 하나도 없더라구요.
가족력도 없고 고혈압도 집안에 없구요.
스트레스는 많은 것 같습니다.

다른 것 없이(약...) 운동과 식이조절만 하면 된다면 꼭 그렇게 해 보려합니다. ㅠㅠ
암것도 모르는 상태라 잘 알려 주시면 정말 감사드리겠습니다.

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