궁금한거 있어요.. 간식에 대해서..
보아라
2023.05.02
제가 운동시작한지 25일동안은 과자나 음료수 일제 안먹었거든요.. 페스트푸드도..근데 요즘들어 과자를 좀 먹고 빵도... 밥은 먹는량을 훨씬 줄이구요.. 그래서 살이 빠진걸까요? 아님 운동때문에?원푸드 다이어트를 과자로 한다면???? 좀 웃기는 질문이지만... 좀 궁금하네요..
-
잉간 2023-05-02
일을 하니깐 일하는동안 간식 못먹는게 터졌는지 집에가면 진짜 간식을 넘 먹어요.. 깡냉이 과자 빵 막이런거..ㅜㅜ
-
해지개 2023-05-02
오이...좀 많이 사다 놓아야겠어요. 간식이 먹고 싶은면 우적우적 오이로 달래야겠어용
-
샤르 2023-05-02
달달한게 항상 땡기니..ㅜㅜ 참 힘들죠..ㅜㅜ
-
진주 2023-05-02
간식으로는 오이가 최곤데...하지만 한번씩 단게 땡길때가있죠???그럴때 좀 달달한걸 먹어줘야줘...
-
히메 2023-05-02
맞다..영양가가 있었네요..ㅋㅋ
-
새 2023-05-02
뭐든... 섭취량이 활동량에 비해 적으면 빠지지않을까요 하지만 과자에는 영양가가 별로 없어서 말이에요..^^ 영양가 있는것들이 더 좋겠쭁~?
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |