수다닷컴

저번주 병원에서 190받고 놀래서 다음날 가서 쟀더니 120 그다음날은 86이었습니다 .(전부 식후2시간)
유전적으로 100프로 당뇨가 온다고 생각하고있습니다. (.39세 남자 키170 몸무게 80)
식단 관리하고 있고 야식x 운동열심히 하고있습니다. (다이어트중입니다. )
운동은 비안올시 자전거 출퇴근 하고있으며 집에가서 저녁먹고 또 자전거 15킬로미터 타고 있습니다.
비오면 헬스장가서 런닝머신 50분 빠르게 걷습니다.
혈당계 구입해서 한번재봤는데
어제 점심 식후 3시간(이때 혈당기가 도착해서 ) 128
저녁식후 2시간(런닝머신 걷기 50분했음) 120
오늘아침 공복 99
아침식사 2시간 109
였습니다.
그런데 점심먹구 한시간198
두시간후 202입니다. ;; 지금 멘붕온상태인데
병원에서는 계속 체크하고있는데 (오전11시에 갔다왔어요 혈당 90)이니까 그냥 운동만 열심히 하라고 하시는데
이거 약먹을 수치 아닌가요? 202나올때 잘못재서 시험지 2개 날리고 에러뜨고 그러긴했는데 그러면 피 다른곳에 해야되나요?
그피로 그냥 계속 측정했는데요;;
지금 멘붕이네요 200넘어가니까 ;;
점심때 영양 돌솥밥이 나을꺼 같아서 먹었는데 반찬이 떡볶이였는데 좀 달긴했거든요;; 너무 좋아해서 떡2개먹고
오뎅좀 많이 먹었는데 많이 달긴했는데 이정도 먹고 이렇게 높을수가 있나요? ;;

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