점심혈당이 너무 튀는데요
지우개
저번주 병원에서 190받고 놀래서 다음날 가서 쟀더니 120 그다음날은 86이었습니다 .(전부 식후2시간)
유전적으로 100프로 당뇨가 온다고 생각하고있습니다. (.39세 남자 키170 몸무게 80)
식단 관리하고 있고 야식x 운동열심히 하고있습니다. (다이어트중입니다. )
운동은 비안올시 자전거 출퇴근 하고있으며 집에가서 저녁먹고 또 자전거 15킬로미터 타고 있습니다.
비오면 헬스장가서 런닝머신 50분 빠르게 걷습니다.
혈당계 구입해서 한번재봤는데
어제 점심 식후 3시간(이때 혈당기가 도착해서 ) 128
저녁식후 2시간(런닝머신 걷기 50분했음) 120
오늘아침 공복 99
아침식사 2시간 109
였습니다.
그런데 점심먹구 한시간198
두시간후 202입니다. ;; 지금 멘붕온상태인데
병원에서는 계속 체크하고있는데 (오전11시에 갔다왔어요 혈당 90)이니까 그냥 운동만 열심히 하라고 하시는데
이거 약먹을 수치 아닌가요? 202나올때 잘못재서 시험지 2개 날리고 에러뜨고 그러긴했는데 그러면 피 다른곳에 해야되나요?
그피로 그냥 계속 측정했는데요;;
지금 멘붕이네요 200넘어가니까 ;;
점심때 영양 돌솥밥이 나을꺼 같아서 먹었는데 반찬이 떡볶이였는데 좀 달긴했거든요;; 너무 좋아해서 떡2개먹고
오뎅좀 많이 먹었는데 많이 달긴했는데 이정도 먹고 이렇게 높을수가 있나요? ;;
-
붕붕 2023-04-29
결과가 무섭더라도 방치해서 더 심해지는것보다는 이제라도 알고 관리하는게 좋죠~
-
파라미 2023-04-29
지금 병원은 결과도 자기만 보고 그래서 ;; 희망내과로 갈려고 하고있습니다. 지하철로 30분거리라 갈만해요..직장인이라 회사앞내과가 다니기 편하긴한데요..지금 당화혈색소검사하는것이 맞겠죠? 사실 검사가 무섭기도 해요 ㅠㅠ 결과때문에;
-
허우룩 2023-04-29
3시간은 재지마세요..
보통 2시간 이후에는 잘 떨어집니다..
그리고 당화혈색소 검사 해달라고 하세요~
내분비내과가 있는 병원 가신거 맞나요?
만약 병원에서 안해준다하면 보건소가서 하실 수도 있습니다.. -
상1큼해 2023-04-29
일단 떡은 탄수압축이라 혈당 엄청 튀구요.. 잘 내려가지도 않습니다..
그리고 시중에 파는 오뎅은 전분이 대부분이라 혈당에 좋지 않구요..
그리고 고추장... 설탕 엄청 들어있어 안좋구요.. ^^a
당뇨관리는 설탕 즉 당류도 중요하지만 그것보다 탄수가 중요해요..
어차피 당류는 탄수에 포함되거든요..
그렇기 때문에 가능한 탄수를 적게 드시는게 좋죠..
그리고 식후혈당체크시간은 식사를 시작한 시점에서 시간 계산하시는건 아시죠? -
냐하 2023-04-29
엄청나군요..떡볶이 ㅠㅠ 먹으면서도 너무 달다 햇어요;;지금시점에서 당화혈색소 검사 해야하지 않을까 걱정입니다. 병원에서는 너무 시큰둥합니다. ㅋ 3시간도 재보고싶은데 시험지 2장날리고 집에서 안가져와서 답답합니다 빨리 퇴근해서 재보고 싶은데;;조바심도 나구요;
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2660137 | 초보가 질문드릴께요 (3) | 바나나 | 2024-07-01 |
2660109 | 아침혈당 99 (4) | Orange | 2024-07-01 |
2660083 | 당뇨병환자는 껌 씹으면 안되나요? (5) | 희라 | 2024-07-01 |
2660052 | 아침 식후혈당 ㅜㅜ (9) | 마중물 | 2024-07-01 |
2659997 | 안녕하세요~~ (3) | 로운 | 2024-06-30 |
2659946 | 방구가 자꾸 나오고, 손발이 차갑네요... (5) | 딥공감 | 2024-06-30 |
2659897 | 종합검진은 언제쯤이 나을지? | 캐릭터 | 2024-06-29 |
2659871 | 임당맘중에 미역국수 드셔보신분들! (3) | 지은 | 2024-06-29 |
2659841 | 출산후 혈당관리 이게 맞는건가요? (5) | 우람늘 | 2024-06-29 |
2659815 | 혈당계의 오차 (3) | 지나 | 2024-06-28 |
2659789 | 자가 혈당체크 어느정도 정확 한지 궁금합니다. (7) | 황소자리 | 2024-06-28 |
2659762 | 엄마 당뇨수치와 인슐린 단위수 좀 봐주세요 (1) | 눈솔 | 2024-06-28 |
2659738 | 금식 중인데 혈당이.... (10) | 소년틳터프 | 2024-06-28 |
2659707 | 식후 당수치와 어지러움.. (5) | 마리 | 2024-06-27 |
2659676 | 1형 당뇨환자 (2) | 뿌닝 | 2024-06-27 |
2659650 | 혈압약이 혈당을 올리나요? (5) | MyWay | 2024-06-27 |
2659622 | 스트레스.... 어찌하면 좋을까요... (4) | 영동교 | 2024-06-27 |
2659599 | 약먹고 혈당 관리하는것 어디까지 관리해야 정상인가요? (6) | 목련 | 2024-06-26 |
2659517 | 두시간 155;;; (3) | 샤이 | 2024-06-26 |
2659487 | 출산후 75g 당부하검사 결과 (6) | 바나나맛캔디 | 2024-06-25 |