어깨통증관련 질문드립니다.
갈매빛
2023.04.29
며칠전에 벤치프레스 하다가 좀 무리를 했는지
왼쪽 어깨 측면삼각근있는 부분에 통증이 있습니다.
통증이 계속 있는 건 아니구요, 팔을 옆으로 들때 갈라지는 듯한(?) 통증이 느껴집니다.
통증이 심한 건 아니구요, 스트레칭하고 그러면 또 안아프다가 또 갑자기 팔을 옆으로 들면 아프고 그러네요ㅠㅠ
그냥 단순 근육통이었으면 좋겠는데..
무슨 증상인가요? 그리고 운동을 계속 해도 될까요?
요즘 운동에 맛이 들려서 쉬고싶지가 않네요..ㅠㅠ
경험있는 고수님들의 답변 부탁드립니다.
-
빛초롱 2023-04-29
저도 몇일전에 그런 증상이있던데....궁금하네요.
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