임당 초보의 여러가지 질문 입니다..
라미
26주 임당 확진 받고.. 혈당계 사서 처음 관리 시작했는데요..
병원에서는 혈당계로 2주가 자가진단 해보고 내원 하라고 했는데.. 집에서 혼자 하려니 궁금한거 투성이네요..
우선 공복혈당..
요건.. 기상하자 마자.. 물한모금도 먹지 않고 재는거 맞나요?
전 일어나자마자 시원하게 물한잔 하고 씻으러 가거든요..
근데.. 씻고 조금 활동 하고 재면 좀 더 낮게 나올것 같기도 하고..
갈증을 참고.. 씻고 밥먹기전에 재는게 좋을까요?
그리고 아침..
아직 출산휴가전이라.. 출근하는데..
아침 챙겨 먹기가 힘들어요.. 안먹으면 너무 배고프고..
오늘 현미밥에 김 말아 먹고 왔는데.. 2시간후 129..
멘붕 왔어요..
간단한 아침 메뉴 없을까요?
근데.. 요 식후 2시간이란게.. 안내 책자에 보니깐 식사종료 시간이 아니라 식사 시작 시간이라는데.. 요것두 맞나요?
어젠 모르고 식사종료 후 2시간 재고 혈당 조아서 날뛰었거든요..
모르는것 천지고..
내가 왜 임당인지.. ㅜㅜ 아직 혼란스럽지만.. 관리 열씨미 해야 겠어요..
그리고.. 임신성 당뇨가 출산후 당뇨로 이어지나요?
궁굼한게 많네요..
조언 부탁드려요..
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꼼지 2023-04-28
저지방도 유당은 그대로에요 하지만 수치 안튀면 같이 마셔도 문제없어요 임당은 조금이라도 더 먹는게 아가영양에 좋으니 같이 마시세요 힘내세요!
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아연 2023-04-28
우유에 당이있군요 일부러 저지방으로 먹는데 다행이에요 많이배워요 정말 빠샤님 늘감사
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힘찬 2023-04-28
우유는 왜 같이마시면 안되요? 전 아침에 밀빵이나 곡물빵 토마토 계란한알에 우유 꼭 먹는데 ㅠㅠ 우유가 나쁜건가요?
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