제다이어트식좀평가해주세요
가랑비
2023.04.01
저는여 아침이랑점심이랑저녁은다먹구요
그냥과일가튼것두먹구 다먹을거에요
근데 6시이후로는 토마토갈은것만 먹을건데요,...
이렇게해도 살을빠지나요?
살빠지는기간은얼마정도걸리나요?
-
찬
잘 안 빠지실 것 같은데-;;;
지금 먹는 량의 반씩만 드셔 보세요~
특히 저녁...
그리고 6시 이후로는 아무것도 안 먹는 게 좋답니다...;;;
운동을 많~~~이 하시면 빠지겠지만...
별로 안 빠질듯...;;;
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