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[지구스피루리나]라는 영양제 먹어도 되나요?

보물선

2023.04.19

안녕하세요.

오늘 어머니께서 [ㅇㅇㅅ바이오텍]에서 제조한 [지구스피루리나]라는 건강기능식품을 사오셨습니다.

검색해보니 당뇨인이 먹어서 나쁠껀 없는거 같은데 먹어도 될런지 궁금합니다.

저도 영양제는 처음 먹어보는거고 어머니도 이런거 처음 사오신거라서요.

영양 성분은20정(4g)

※ %영양소기준치 : 1일 영양소 기준치에 대한 비율

1회분량당

함량

단위

영양소 기준치(%)열량

15

kcal

탄수화물

1

g미만

0.2식이섬유

1

g미만

1.0단백질

2.4

g

4.0지방

1

g미만

0.5나트륨

5

mg

0.1비타민류베타카로틴

2,912

μg

69.3비타민E

0.21

mg

2.1비타민K1

34.37

μg

62.5비타민B1

0.1

mg

10.0비타민B2

0.12

mg

10.0비타민B6

0.29

mg

19.3비타민B12

4.00

μg

400.0비타민C

7.70

mg

14.0엽산

31.2

μg

12.4무기질류칼슘

28.44

mg

4.1철

2.41

mg

16.1마그네슘

11.2

mg

5.1아연

0.14

mg

1.2셀레늄

3.08

μg

6.2
색소류 및 기타성분

피코시아닌
0.27
g

총페오포르바이드
0.52
mg

제아키산틴
3.92
g

기능성분 또는 지표성분단백질

2.4

g
엽록소a

36.0

mg

지금 운동과 식이요법으로 혈당 관리를 잘 하고 있지만 당뇨인에게 나쁘지 않다면 먹어보려구요.

그동안 맛있고 몸에 나쁜것만 먹으며 살아왔기에 운동과 식이요법과 영양제로 보충해주면 괜찮을꺼 같기도 해서요.

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COMMENT

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  • 캐릭터 2023-04-19

    클로렐라는 민물, 스피루리나는 해수에서 자라는 조류 입니다. 필수 아미노산, 미네랄이 풍부한 건강기능 식품 입니다.

  • 흙이랑 2023-04-19

    스피루리나 괜찮아요...TV에서도 광고하는 클로렐라랑 거의 같은 성분....저도 좀 신경쓰여서 담당의사선생님께 물어봤더니 문제 없다고 그래서 안심하고 먹고있어요..^^

  • 들햇님 2023-04-19

    성분상 특별히 문제될것은 없을듯하네요... 그냥 종합비타민제로 보시면 될듯합니다.

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