심각합니다 도와주세요!!! 두통? 혈압? 머리아품 미치겟습니다.
카프리콘
2023.04.15
지금 운동한지 6개월정도 됬는데 저녁운동을 하다가
지금 생활이 바뀌어서 12시쯤 일어나 1시에 운동을 합니다.
저녁운동 할때 오른쪽 뒤통수가 확 아푸더니 어지럽고 땀이 낫엇는데
한번으로 그쳣습니다, 그런데..
아침운동을 하면서 가벼운 무게로 할땐 괜찮은데 무게를 올리면
계속해서 똑같은 증상이 나타납니다 오른쪽 뒤통수가 터질듯이 아푸고요
아무래도 혈압하고 관련이 잇는것 같은데여
지금 운동을 못하고 있습니다.
경험담 잇으시면 들려주세요 심각합니다 ㅠㅠ
-
조으다 2023-04-15
저도 같은 증상으로 여기저기 찾아봐도 딱히 정답이 없더군요. 그냥 쉬는게 상책인가요 ?
-
나라우람 2023-04-15
저도 가끔 두통증세가 있었는데 그때마다 무리하지 않고 휴식을 취했어요. 서두르지 마세요.
-
갅지돋는슬아 2023-04-15
저는 지금 두통 온 지 대략 2주를 넘기고 있는데요 ㅋ 운동을 하려고 하면 뒷통수는 아니지만 위쪽 정수리 부근이 디게 아프네요. 두통의 이유가 찾아보니 고혈압, 혈 뭉침(어혈) 등이 있던데요. 걍 트레이너는 가볍게 하라고 하더라고요. ㅠ.ㅠ 천천히 쉬엄쉬엄 운동합시다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676029 | 초보자입니다. 궁금한게있습니다^^!! (2) | Emily | 2024-11-23 |
| 2675998 | 인바디를 받았고 벌크업 시작하려고합니다. 간절합니다. 조언좀해주세요. (4) | 아지랑이 | 2024-11-23 |
| 2675978 | 중랑구,노원구쪽에 괜찬은 헬스.. | 꼬꼬마 | 2024-11-23 |
| 2675953 | 저 운동방법인데..충고좀 해주세요ㅠ (4) | 사랑은아픔 | 2024-11-22 |
| 2675923 | 몸이 엄청뿔었습니다 -ㅁ- (4) | 똥덩어리 | 2024-11-22 |
| 2675866 | 런닝은 어떻게 해야되지요..? (2) | 흰여울 | 2024-11-22 |
| 2675820 | 이두 윗쪽이 펌핑이 잘안되요 (2) | 이송이 | 2024-11-21 |
| 2675793 | 팬티는 어떻게 하죠?? (9) | CreamyGirl | 2024-11-21 |
| 2675713 | 트레드밀에서 뛰는 법이 따로 있나요? (4) | 루나 | 2024-11-20 |
| 2675686 | 고수님들 헬프미 ㅠ_ㅠ 언밸런스 운동법(?) (2) | 돌심장 | 2024-11-20 |
| 2675657 | 2주차 허리통증이 있어요 | 너만 | 2024-11-20 |
| 2675594 | 대퇴근육 단력에 대해서 질문 드립니당.. (2) | 뽀글이 | 2024-11-19 |
| 2675568 | 요즘 급격하게...ㅠ.ㅠ (1) | AngelsTears | 2024-11-19 |
| 2675512 | 웨이트트레이닝 처음시작할때 질문,, (2) | 어리버리 | 2024-11-18 |
| 2675456 | 운동후 밥을 얼만큼??? (2) | 수리 | 2024-11-18 |
| 2675406 | 운동하면 혈압 낮아지나요 ? (6) | 흙이랑 | 2024-11-17 |
| 2675379 | 데드리프트는 올릴때 빠르게 올려야 하나요..??? (5) | 두나 | 2024-11-17 |
| 2675350 | 체지방 감량 운동 계획인데.. 이렇게 하면 효과가 있을까요? (1) | 맛깔손 | 2024-11-17 |
| 2675323 | 싯업보드로 할수 있는 복근운동좀 알려주세요. (3) | 다힘 | 2024-11-17 |
| 2675293 | 무산소운동과 유산소운동을 같이 할때. (4) | 이루리라 | 2024-11-16 |