수다닷컴

저도아침으로한번먹어봤어요~인기있는다이어트군여~ㅋ

아침대용으로 먹기 좋더라구요^^

와우! 짱짱걸! 대박이네요!역시 식이조절이 짱이네요~!!! 당장시작해야지!ㅠ

이틀전이 딱 한달되었는데 체지방만 7.4빠졌답니다. 전 식단조절과 운동을 병행했답니다^^

엄지의제왕이뭔가요??유명한건가봐여~~운동도하고저녁으로도먹음엄청빠질꺼같아요~~얼마나되셨나여??좀빠지셨어여??^^

전 아침이나 저녁대용으로 만들어서 마셔요^^ 또 운동중이라서 단백질쉐이크가 되기도 하구요^^ 맛도 괜찮아요!!^^

이렇게반응이좋다니요~~ㅋㅋ유명한거군요~엄지의제왕은못보고~안먹은두부를얼케 요리할까 검색하다가알게됐어요~저는 멋모르고 걍 한번에 원샷했는데ㅜ한숟갈씩먹는거군여ㅜㅜ맛은저도 생각보다괜춘하더라구여~~두부소스없이먹음 맛없는데~이건잘먹을수있겠어요~

아뇨^^그럼 쓰러지게요 ㅋㅋ 낮에는 밥 먹어요
전 운동은 아직 게을러서 못하고 있네요 휴~~

저두 엄지의 제왕보고 바로 따라서 마심 ㅋㅋ 하루 세끼 두부쉐이크 드시는거에여?

저요!!케이블 티비 엄지의 제왕에서 보고
8일째 먹고 있어요
아침 저녁 먹고 있고 1.5kg빠졋네요 포만감 완전 좋아요^^
바나나 하나 찌개용두부 4-1모 플레인 요플레 하나
저지방우유 100미리 이케 넣고 믹서 갈면
한 대접나오거든요
천천히 한숟갈씩 먹는건데
바나나 넣어서 두부 콩비린내 싫어 하시는 분들도
드시기 좋아요
큰돈 들여서 다이어트 식품 안사도
될것같아요^^