식사관련 궁금증이예요
세여닝
2023.04.01
첫애 어린이집 때문에 아침을 먹지 않아요~ 10시쯤 우유 한컵 정도 먹고 고구마2개나 밤 7개 같이 먹고요 그후 점심 12시30분~1시 사이에 먹어요
이렇게 꼭 아침을 밥으로 안먹어도 괜찮은 건가요?
우유+밤 먹고 2시간후 혈당 102 나와요
식사를 매 3끼 다 챙겨 먹어야는지 아니면 이렇게 두끼먹고 간식 한번정도 먹어도 되는지 궁금해요
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에일린
네 감사합니다~^^
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여신
아기도 아침 먹이세요 밥안먹고 밤이랑 과일같은걸 늦게 먹는게 더 안좋답니다
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모드니
애가 얼집가서 죽에 밥에 간식에~ 너무 많이 먹는거 같아서 아침 안먹이고 간식처럼 밤이나 과일 먹이고 보내거든요~ 그래서 같이 안먹었는데 이젠 몰래라도 챙겨 먹어야 겠네용
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장미빛볼살
첫애 어린이집 보내기전 밥먹일때 저두 먹어요., 오이하나랑 식빵에 계란후라이,치즈얹어서 먹어가며 애챙기고그러네요... 저두 37년동안 아침거르다 임당으로 아침 꼭 챙기는중요...
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가막새
세끼다 챙겨 먹어야겠군요.. 감사합니다~^^
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연자두
세끼 다 드시는게 원칙이에요. 저도 원래 아점먹던 사람이라 아침 챙겨먹는게 제일 힘들었긴 한데 아침 드셔야되요. 저는 대신 세끼 다 밥 먹는게 질려서 아침은 샌드위치 만들어서 먹는데 임당맘들 다들 그리 드시더라고요. 밥 못드시겠으면 샐러드랑 호밀빵에 계란, 햄, 치즈 넣어서 간단하게라도 끼니 챙겨드세요. 그러는게 혈당 관리에도 좋아요.
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