과메기? 비추인가요?
곰돌츼
2023.04.01
제가 포항 살아요 바야흐로 과메기철이라 온 장삿집엔 모두 과메기가 나와있을 때라 눈길가고 군침돕니다 그래도 1년에 한 서너번밖에 안먹어요.. 올해는 콜레스테롤 줄이기 해야해서 등푸른생선을 과메기로 매일 몇조각씩 미역이랑 김에 싸서 먹어볼까했는데.. 요 밑에 글에 어느 샘께서 지방이라고 많이 먹지 말라시는 말씀이 있더군요 과메기는 좋은 지방이라 괜찮은거 아닌가요? 매일 다섯조각 정도 하면 역시 과할까요?
-
카라
저는흥해여~~~수술하고 항암하구 표적항암중이예여~~~~^^
-
난새
저는 용흥동.. 이에요 ㅎ 항암중이시면 절대 안될것같아요 치료 끝났으면 괜찮을것같구요~~♥♥
-
친화력
저두 포항살아여~~어디살아요?^^저두 과메기 먹꼬싶은데 울신랑이 익힌것아니라꼬 못먹게하는데 먹어도될까요~~
-
LetMeGo
글쵸? 다섯조각이면 거의 한마리 분량이거든요 좀 많은가요? 세조각으로 바꿔야할듯.. ㅎ 감사합니다~~♥♥
-
세리
잘모르는 음식이지만 칼로리낮고 불포화지방산 오메가3가 있다니 몸에 좋겠네요 다섯조각이면 적당한듯^^
-
갤쓰리
어차피 고등어나 꽁치 등 등푸른생선 먹어줘야하는데 과메기로 대신할려구요.. 근데 어떤 분 댓글에 지방이라 안좋다는 말씀에 깜놀했네요 ㅎ 감사요~~♥♥
-
딸기맛캔디
저도 먹었어요. 어디선가 들었는데 몸에 더 이롭더라구요.^^
-
초고리
네~~항암은 안하고 방사선만.. 그래서 먹어도 되겠죠? ㅎ
-
찬솔나라
저는 요즘 갑자기 급땡기네요 바로 사먹어야할까봐요 ㅎ
-
지율
전 먹고있어요
워낙좋아하는거라
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700649 | 보형물 교체시 복부지방흡입술 질문드려요~ (1) | 월식 | 2025-07-06 |
| 2700594 | 감기걸렸어요 (1) | 로지 | 2025-07-06 |
| 2700569 | 방사선 치료 후 자국이요 (2) | 스릉흔드 | 2025-07-06 |
| 2700537 | 커피들 어떻게 드세요? (7) | 한길찬 | 2025-07-05 |
| 2700516 | 항암중에 수혈 (5) | 초고리 | 2025-07-05 |
| 2700436 | 글 읽고 쓰는것을 못하십니다. 좋아지신 분 있으신가요? (9) | Loseless | 2025-07-04 |
| 2700379 | 젊은나이에 정수리탈모 | 두바다찬솔 | 2025-07-04 |
| 2700323 | 수술 전에 눈썹 문신괜찮나요? (8) | 슬현 | 2025-07-03 |
| 2700272 | 임신했는데요.... (4) | 소미 | 2025-07-03 |
| 2700191 | 오른쪽 전절제했는 팔이 안올라가요? ㅜ (10) | 미투리 | 2025-07-02 |
| 2700158 | 수술후 함암치료중 견과류 먹어도 되나요? (2) | 스릉흔드 | 2025-07-02 |
| 2700132 | 강남구청 근처 탈모병원 문의합니다. | 하늘빛눈망울 | 2025-07-02 |
| 2700105 | 유두끝이 아프네요. | 엘핀 | 2025-07-01 |
| 2700078 | 보험 좀 봐주실래요. (2) | 글길 | 2025-07-01 |
| 2700022 | 콧줄을 빼고 미음드리는중인데요 ... (6) | 슬찬 | 2025-07-01 |
| 2699994 | m자 탈모 수술할때 | 가욋길 | 2025-06-30 |
| 2699962 | 수술하고 퇴원후 몸이많이 안좋은데요… (10) | 클라우드 | 2025-06-30 |
| 2699932 | 염증성유방암, 뼈전이 얼마나 살수 있을까요? (10) | 나나 | 2025-06-30 |
| 2699824 | 프로페시아냐 모나드냐 | 파라 | 2025-06-29 |
| 2699742 | GABA (2) | 가시 | 2025-06-28 |