단식 8일차입니다! 수족냉증에관해 질문드려요 ㅜㅜ
마루
2023.04.01
안녕하세요 10일단식 목표로 오늘 8일째인 페스티안입니다!
다름이아니라 ㅜㅜ 엊그제부터 수족냉증이 너무 심해서 잡을 못잘정도입니다
원래 손발이 좀 차긴했었는데 엊그제 비가와서 온도가떨어져서 더그런지.. 단식때문에그런건지
손발이 밤낮 가리지않고 손발이 너무차서 수면양말 두개씩 겹쳐신고있네요
이런건 어떤현상인가요?
그리구! 마그밀에대해서 질문이있는데요
저는 단식 1일차부터 오늘까지 계속 마그밀을 먹고있어요
근데 딱히 마그밀을 먹어두 화장실을 계속 들락날락하거나 그러지는 않거든요
저녁에 먹고자면 아침에 화장실한번가는정도? 그이후로는 딱히 신호가오지는 않아요 이걸 계속 먹어도 되는건지..
나중에 보식기간에도 먹어야하는건지 궁금해요!
이러다가 마그밀없이는 화장실도 못갈까봐 걱정이에요 ㅜㅜㅜ
도와주세요! 페스티안분들!!
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차분
저도 자주 주물러줘야겠어요! 다른분들 글 보니까 몸이 차가워질수도 있다고하네요~ 옷을 겹겹이 입어야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다!
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새꽃
저도 손발이 잘 차가워지네요. 모관운동 주무르기 등을 자주 하고 있어요.
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삐용삐용
저는 수면양발 필수로 신고 자주 주물러주고 뜨거운물에 담그기도 하고 그러고 있어요. 10일짼데 막 고비가 오네요.. 제발 ㅠㅠ
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