미래에 대한 걱정....
츄릅
2023.04.01
요즘들어 또 걱정거리가 생겨버렸네요..
주변에서 친구들이 하나둘씩 결혼을 하고 애를 낳는모습을 보는데
그럴때마다 난 과연 애를 낳을수 잇을까하는
임신에 대한 두려움이 생겨나고잇어요.
쫌만 속이 답답하고 배가 더부룩해도 가슴이 두근거리고 과호흡이 오려하는데
내 뱃속에 아기가 자라고잇고
몸이 무거워지고 하는 생각을 하면
생각만으로도 답답하고 숨이 차네요..
이를 어쩌죠..
여자라면 당연히 결혼도 하고 이쁜 아기가 낳고싶은게
현실적인거잖아요.
공황장애가 오기전엔 저두 이런 꿈을 갖고잇던 평범한 여자였는데..
요즘 부쩍 이런저런 미래에 대한 걱정이 많아져서 그런지
점점 공황이 심해지고 잇고..
아무리 딴생각을 하려하고 긍정적으로 생활하려해도
잘되지가않아요,
몸과 마음이 모두 나태해져버린 저 어떻하죠....
-
한가람
저두 요즘그래요~ 그래도 긍정적으로 생각을 바꾸는 방법밖에 없는거 같아여~ 힘내요우리 ^-^
-
별햇님
남자건 여자건 누구나 하는생각일겁니다 결혼 그것은 안한것보다는 하는것이 더좋다고 모두말하지요. 수다님은 임신을할수있나 또결혼생활을 잘할수있을까의걱정을 하시지만 결국 공황 자체는 결코 우리에게 어떤 큰 영향을 주거나 그러지못하는 것을 아시게될것입니다 지금슨조금고통스러울지몰라도 마음의여유를가지시고 기다리시면 반드시 좋아지실겁니다 마음의여유가ㅅ핵심입니다
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