양쪽 삼두 하단에 멍이 들었습니다.
사람
2023.04.01
운동을 십수년간 하면서 이런경험은 처음이네요.
처음엔 오른팔이 그래서 누가 꼬집은 적도 없는데 왜그러지 했는데
이제는 양쪽 삼두 하단에 500원짜리 동전보다 조금 크게 멍이 들어있습니다.
누르면 살짝 아프긴한데, 삼두운동하는데는 아무 문제 없는데,
인터넷 검색을 해보니 저만 그런것이 아니라, 종종 다른분들도 그러는것 같습니다.
혹시 이런 증상을 경험해보신분이라면
멍이 금방 없어지던가요?
운동을 쉬셨는지요?
저는 지금 일주일째 멍이 가시질 않고 있네요.
운동을 쉬어야 할까봐요
-
시윤
제가 집에가서 사진이랑 한번 올려볼께요 -.-
-
알찬마루
첨듣는 얘긴데, 다른분들도 종종 그러신다니 궁금해 지네요...
누가 설명좀ㅎ... 부탁드려요~ -
맨마루
흐미..저도 말로만들었는데 멍한번 들어보고싶어요 ^^;;
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