운동하면 체력은 좋아지나.... 심장이 너무힘들어해요
볼수록매력
운동뿐만 아니에요.. 그냥 그날 하루 바삐 움직여도 뻐근하고 심장이 힘들다 표현해요. 요즘 아침에 과일야채녹즙마셔요. 그 덕분에 피로감이 많이 줄어 활동량이 증가했어요. 그랬더니 등도 뻐근해지고 심장도 뻐근하네여. 저녁되면 아이들과 생활도 힘들고 우선 말하는게 숨차고 말 안하고 싶어져요. 한의원에 심장때문에 치료 받으러 다녀요. 병원에선 이상무로 진단 나왔고요 ㅠㅠ. 운동함면 건강해져야하는데... 전 이게 뭘까요? 참고로 운동은 걷기 40-1시간 걷기에용 ㅠㅠ
-
솔길
뉴욕 레녹스힐 병원이라고 되어있긴 한데..우리식으로 이야기하면 대체요법 전문가에요....
-
Emily
하트북 - 수전 스타인바움 지음, 신승미 옮김
세계적 심장전문의 수전 스타인바움(뉴욕 레녹스힐 병원 소속) 박사의 첫 책으로, 두 가지를 강조한다. 현대 사회에서 남성 못지않게 여성의 심장 질환은 심각한 수준이며, 이를 치료하는 가장 적극적인 방법은 바로 예방이라는 것. -
비치나
아... 그렇군요 ㅠㅠ 남편이 해외출장이고... 힘드네요^^
-
눈내리던날
지인분이 워킹맘이라 회사일 집안일에 치여 님처럼 그런적이 있었거든요~
병원가면 아무이상없다고 하고...클리닉에서 상담받고 나아지더라구요~가족이 도와줘서 금방 괜찮아졌어요~ -
큰돌찬
심장이 힘들면 숨차요. 그전엔 괜찮고요 ... ㅠㅠ 육아 스트레스인가.... ^^;
-
꽃짱아
숨차시다니 폐가 안좋으신걸수도...아님 스트레스가 많이 쌓여계신지..
건강검진을 자세하게 받아보셔요~~ -
둘빛
네 찾아볼게요!
-
유희
글구 심박계라는 물건이 있는데.요즘 블루투스로 작동되는 넘들은......핸폰에 기록도 남겨줘요....
24시간 혈압계라는 물건도 있구요.... -
Aileen
네 작년여름에 두달반 한시간 공원걷기 하고 있는데... 무리가 오더라고요. 그래도 이겨내면 될거야 하며 했는데... 심장이 맛이거더라고요. 그래서 몇달 쉬고 오후에 몇시간 누워있고 한약먹고 해서 겨우 진정해졌다가 날도 풀리고해서 4일 했더니 또그러네요...
-
가지등
5km 정도 조깅 최대한 천천히 몇년 하다보면 심장도 튼튼해 져요..
물론 좀 더 정밀한 상담 해 보세요..의사랑
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2704589 | 샌드위치 질문드려요~~~~ (8) | 범한 | 2025-08-11 |
| 2704561 | 혹시 밤을 삶아서 냉동보관이 가능한가요?? (9) | 비치 | 2025-08-11 |
| 2704533 | 즙 먹은 후 식사는 언제 하는게 좋은가요? (7) | 내꺼 | 2025-08-11 |
| 2704500 | 상추키우기에 대한 무식한 질문 (쌀나무는 어딨나요? 에 비견될 지도...) (2) | 펴라 | 2025-08-10 |
| 2704475 | 채식을 시작한지 8개월. 저혈압입니다 (4) | 천칭자리 | 2025-08-10 |
| 2704449 | 브린제고소내의 (2) | 사랑은아픔 | 2025-08-10 |
| 2704420 | 한살림이나 생협 이용 하시는 분들~~ 궁금한게 많아요 ㅎㅎ (3) | 큰나래 | 2025-08-10 |
| 2704393 | 글루텐 반감기 | 솔관 | 2025-08-09 |
| 2704315 | 송파구(가락시장쪽)에서 밥 사먹는 방법 좀 알려주세요. (7) | 삐용삐용 | 2025-08-09 |
| 2704287 | 체성분 검사하고 왔어요~ -.-; (4) | 엄마몬 | 2025-08-08 |
| 2704259 | 김치찌개는... 처음부터 김치넣고 끓이는거죠? (10) | 무들 | 2025-08-08 |
| 2704173 | 고기육수아닌 일본라멘? | 갤원 | 2025-08-07 |
| 2704119 | 냉동오디를 구입했는데 질문이 있어요 ㅠ... (6) | 미르 | 2025-08-07 |
| 2704094 | 얼굴 노래지는 분 계신가요? (8) | 꺄홋 | 2025-08-07 |
| 2704039 | 초보채식자(락토오보) 질문이요~ (6) | 물맑 | 2025-08-06 |
| 2704009 | 입맛도 없고, 너무 피곤하고 더위먹은 것 같고... 뭐 좋은거 없을까요? (4) | 돋되다 | 2025-08-06 |
| 2703957 | 샌들 자국 그대로 발등이 벗겨지고 상처가 나요 (4) | 희라 | 2025-08-05 |
| 2703927 | 맛있는 커리집 추천 좀 해주세요 (4) | 민들레 | 2025-08-05 |
| 2703899 | 저렴하고 맛있는 채식 두유 없을까요?^^;; ㅜㅜ (10) | 촉촉한 초코칩 | 2025-08-05 |
| 2703872 | 채식한상 | 봄시내 | 2025-08-05 |