이제 고1 되는 학생인데,,,
목향
안녕하세요?
전 이제 고등학생이된지 얼마 낳된 학생인데..
조금 골반이 넓은 편이에요..
골반이넓고 허리가 골반에 비해 얇은 편이라서...
옷을 살때 굉장히 힘들더라구요..ㅜㅜ
그래서 골반을 좀 좁히고 뱃살이랑 팔뚝 살이랑 허벅지와 다리 살을 빼고 싶은데..
방법좀 많이 알려주세요...^^
골반을 좀 좁힐수 있는....;;
이제 고등학생이 되서..
운동할 시간도 부족하구...ㅠㅠ
하지만..예쁘게 옷 입고 싶어서요..ㅠㅠ
몸무게는 보통인데...좀 저체중이되고 싶기도 하구...
더이상 살찌면...ㅠㅠ~과체중이 될꺼 같기도 하구...
근데 고등학생이라 공부하느냐구..살이 많이 찔꺼 같아서요,,ㅠㅠ
많이 도와주세요..ㅠㅠ 특히 골반을 좁히는 방법좀...살배는것도중요하지만요...
근육생기는건 좀 그런데..ㅠㅠ근육이나 알통이 생기지 않고 살이나 체지방이 잘빠지는 그런 방법좀..
알려주세요~(^^)(__)그럼./..
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라온제나
저도골반이 넓은 편이라서 ...살쪘을때는 엄마가 뒤에서 ...속닥속닥..놀리셨거든요 ^^;;;그런데 살 빠지니까 ..골반이 좁아진건 아닌데도 엉덩이가 작아보이더라구요 ~또 근육생기는걸 싫어하시면 안되요 ...근육이 없으면 요요가 금새 찾아옵니다 ...근육을 그렇게 쉽게 만들기도 힘들지만 체지방을 없애고 근육을 채워넣어야 우리 몸이 먹어도 금새 살이 찌지 않게 되거든요 ~근육이 생기면 즐거워 해야 합니다 흔히 남자들 처럼 그렇게 되지도 않을뿐더러 그렇게
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뿌우
저도 골반이 넓은데 정말 어떻게 하나요?ㅜ_ㅜ
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