두유가 다 같은 두유가 아닌 거 같네요. ㅠ
이든샘
계란, 우유는 먹지 않는 페스코 생활 3년이 다되어가는 채식인입니다.
계란 같은건 원래 잘 안먹었구요. 우유는 소화가 안되는 체질이라 채식 자체가 그렇게 힘들진 않지만,
생각지도 못했던 문제가 생겼네요.ㅠ우유대신 두유를 마시는데, ( 이틀에 한통을 비울정도로 꽤 좋아하는 편입니다. 입맛을 잘 잃는 편인데, 그럴 때 두유에 밥말아먹기를 좋아하거든요. ㅎㅎㅎ;;;; )
인터넷 주문하고 어쩌고 이런게 귀찬...;;; 아서 그냥 마트에서 삼육두유나 베지밀 사먹는 편이예요.
근데, 초반엔 괜찮았는데, 언젠가부터 두유 마시고 나면 우유를 마셨을 때처럼 소화안되듯이 가스차고 배탈이 나는 거예요.왜 이럴까요. .. 예전엔 괜찮았는데 말이죠. ㅠㅠ
혹시 저같은 분들 또 계실까요?? 있다면 두유대신 어떤 거 드시나요???
사실, 제가 내장이 강한 편은 아니라서, 견과나 식이섬유 음식들을 조금만 많이 먹어도 쉽게 배탈나고 장염이 걸리거든요.
매년 한번씩은 고생이라죠. 허허허. ㅠ
3년이 다 되어가도 식단짜기에는 아직 미흡하네요. ㅎㅎㅎ 언제쯤이나 능숙(?)해지려는지.
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봄
오, 추천 감사해요 ^^
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이플
전 한살림 두유 추천해드려요~
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봉봉
오, 그렇군요! 저도 그렇게 해봐야겠네요~ 유익한 정보 감사해용~^^
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연파랑
맞아요ㅜㅜ 저도 마트에선 거의 못 본것같아요 ㅜㅜ 소셜커머스에도 많이 올라오고, 네이버 체크아웃으로 가격비교해서 사먹기도 해요!
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하예라
일반 마트에서 찾기 힘든거란건 확실한듯 해요. ㅠ 다들 따로 주문해서 드시나요~??
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라
일반 두유 성분표 보시면 설탕이나 기타 조미료가 많이 들어있습니다.. 내친김에 무첨가두유 알아보시는건 어떨까요??
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자올
아. 정말요??? ㅠ 그동안 엄청 먹었는데 말이죠. 허허허.
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야미
두유는 일주일에 두번 권장해요. 마니 드시면 기억력 감퇴 위험이 있다네요..? 채식의 반란이라는 책에요. 채식을 하더라도 유의할건 유의해야겠어요
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바로찬글
오. 추천감사요. ㅎㅎ 저 단것 되게 좋아해요...///w /// 무첨가 두유도 한번 찾아봐야겠네요. ^^
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크리에이터
연세 무첨가 두유드세요 그것드시면 다른거 달아서 못드실껄요?
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