가슴살 vs 안심
모든
2023.04.01
닭고기를 사러 갔는데 가슴살과 안심이 있더라구요~
가슴살을 사려고 집었는데 옆에 안심이 있더라구요!
보니 안심고 지방이 없어보이고 가슴살과 비슷해 보이길래 더 알아보고 사자 하고 내려놨어요 ㅠㅠ
가슴살과 안심 어떤게 좋나요!? 단백질양은 비슷하다 들었고 안심이 더 칼로리도 낮다고 들었어요!
100g기준으로 가슴살은 170칼로리 안심은 105칼로리라네요~
근데 보통 다이어트 하시는분 보면 가슴살을 찾잖아요!?
도데체 어느 부분을 보고 가슴살을 고르시나요!?
안심도 괜찮은거죠!?
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지우
물렁뼈 그냥 우드득 씹어먹죠뭐 ㅋㅋ
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바나나
닭안심살도 좋습니다!! 다만 중간중간에 물렁뼈가 있어서요!! 점 거슬리긴하죠 ㅋㅋ
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뿌잉
그렇군요! 수다님 카톡 친구 하고 싶은데 아이디가 먼가요!?
제 아이디는 쪽으로 날려드릴게요~ -
봄바람
흠..그런것보다 닭가슴이 안심보다는 다이어트식단음식으로 잘알려졋고 거의지방이없고 고단백이니 사람들이애용하겟죠 ㅎㅎ 구하기도쉬우니~
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Judicious
냄새와 조리방법이군요! 대부분 샐러드를 드시니 냄새때문에 가슴살을 택하시는군요!
좋은 답변 감사드려요~~ -
카이
둘다 영양대비 별로 차이안납니다 질감도 안심이 좋고요 단지..냄새가 닭가슴보다 나긴하지만 조리방법에따라 먹는것도틀리니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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