춥고 붉은 반점(?)들이 생겼어요.
쥬디시어스
안녕하세요..
여기서 참 많은 정보를 얻고갑니다...
전 단식 1일부터 손발이 차고 춥네요... 옆에 히터를 켜놓을 정도인데...
저만 그런건가요?
오늘이 3일째인데.. 오늘 아침부터 목, 쇄골, 등쪽에 붉은 반점이 생겼어요...
가렵지도 않고 오돌도돌하게 뭔가 생기지도않았어요...
이런 현상이 왜 나타나는 걸까요?
장에 변이 쌓여서일까요? 배고파서 아몬드 5알먹었는데.... 그것때문일까요?
평생 단식은 커녕 1일도 굶어본적이없었어요....
이번엔 다이어트 목적도 있기는 하지만 몸에 있는 노폐물을 빼준다는 얘기에 시작은했는데....
그저 음식이 눈앞에 아른거리기는해도 아직 배고픔은 못느껴서 계속할수도있을것같은데....정말 이젠 그만 해야될까요?
-
빛초롱
아... 저만 이상한게 아니라니까 다행이네요... 잘못되는건아닌가하고 걱정했거든요...
감사합니다.
오늘 4일째인데....
단식하면 설사(?)등 숙변을 하는 경우도있다는데...
전 아직 기미가 안보이네요....
5일정도 되야 노폐물이 빠진다던데... 낼 까지 기다려야될까요?
암튼... 답변 감사드려요~~ -
다올
저도 추워서-죽겠어요!햇빛아래있어도:::패딩잠바라도입고싶을정도에요...
3일단식에 보식6일차인데도그러네요::사무실이춥긴하다지만...
밖에나가도유난히추워요.ㅠ -
꽃큰
손발이 차가워지고 예전보다 추위를 더 느끼는거는 명현반응입니다 ㅎㅎ 몸이 좋아지는 중이라고 생각하심
되구여 반점도 예전아토피나 산성화된 피부들이 제자리를 찾아가면서 생기는 명현반응이죠
그런데 단식에 아몬드를드셧다는건.....ㅎㅎ;;
감식을 하시고 다시한번 단식을 새로 시작하심이 좋을듯하네요^^
배고픔을 느낄땐 물만 드셔야합니다 ~
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