당뇨..진정 맞나요?ㅜㅜ
플랜
2023.04.01
4살아가둔 엄마입니다.
임신할때부터 당수치 높다구 재검 나오긴 했는데..
크게 문제는 안됬었거든요..
근데 이번에 건강검진해보니 공복혈당 123이구
혈당수치가 7.2인가로 나오네요.ㅠㅠ
직장맘이라 운동두 거의 못하구요..ㅠㅠ 요즘들어 스트레스 받아서 그런지
자꾸 어지럽구 공복엔 가슴이 많이 뛰면서 정신이 하나두 없어요..
약은 안먹구 잘 이겨낼수 있는 방법좀 알려주시구요..
식이 요법 등등 병원두 잘 봐주시는분 추천 부탁드릴께요.ㅠㅠ
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