당근주스 단식 도중에 다쳤어요. 약 복용과 보식 어떻게 조화해야 하나요?
개랑
2023.04.01
1월 21일부터 1월 23일까지 3일간 당근주스 단식을 했습니다.
원래 계획했던게 72시간이어서 순조롭게 잘 진행되고 있었는데,
황당하게, 거의 끝날 즈음에 집에서 그만사고로 머리가 찢어졌습니다.
그래서 병원에 가서 머리를 꿰매고 주사를맞았습니다.
당연히 진통제, 위장약, 소염제를 처방해 주더군요. 5일동안 먹으라고
하는데, 이거 어떻게 해야 할지 대략 난감이네요.
음식도 가려서 먹어야 할 때인데, 약을 먹어야 한다니...
약을 먹으면 혹시 어떤 부작용이 있나요?
그리고 보식은 무시하고 그냥 밥먹고 약을 먹어야 할까요?
우선 오늘 저녁은 첫끼로 그냥 미음만 먹고, 약은 안 먹었습니다.
내일부터 어떻게 해야할지 모르겠습니다.
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샤이
회복에 총력을 기울이셔야할 것 같아요. 단식이야 나중에 기회봐갖고 또 하심 되니깐.
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하연
감사합니다. ^^ 연한죽을 먹고, 약은 반정도로~
그나저나 어쨌든 단식의 효과는 줄어들겠죠?
나름대로 큰 맘먹고 3일 한건데,,, ㅡㅡ;; -
핑크빛애교
단식할 때는 약 자극을 강하게 받습니다. 복용하실려면 용량을 좀 줄여드셔야 합니다. 절반 내지는 1/4정도로까지 줄여야할 수도 있는데 단식기간이 길지 않으니까 절반 이내로 줄여도 될 것 같습니다. 그리고 식후에 먹어야 한다는 약들은 양을 줄여도 자극이 있기 때문에 뭘좀 드셔야할텐데 연한죽이라도 좀 드시고 드심 좋을 것 같군요.
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