뼈로가는칼슘두유 어떤가요??
흰꽃
2023.04.01
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늘봄
칼슘을 강화한 두유 우유에도 칼슘을 강화한 우유가 있잖아요. 채식을 초기부터 하시려거든 사회생활하면서 가장 간편하게 할 수 있는건 유기농현미쌀과자로 하시는 방법도 좋습니다. 영양성분상 5대 영양소인 탄수화물 ,단백질 ,지방 ,비타민, 무기질 그리고 6대영양소인 양질의 식이섬유가 골고루 들어 있어 어는 채식보다도 훨씬 결과가 좋고 하기 좋은 식단이 아닌가 싶네요. 경우에 따라 김치도 곁들어 먹을 수 있고 뜨거운물과 함께 즉석 죽도 만들수 있고 먹고나
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