평영 질문이예요.
지희
한참을 쉬었다 다시 수영을 시작한게 3개월쯤 되었는데요.
다른 영법은 이제 거의 옛날의 실력이 나오는데...
평영을 해보니 속도도 떨어지고 가장 스트레스 받는건...
상체가 잘 안들려요. 분명 전엔 상체도 많이 들리고 손도 앞으로 많이 나갔었는데...
가장 잘하는 영법이 이젠 가장 뒤떨어지는 영법이 되어버렸네요.
그런데 연습을 해도 늘지가 않네요. 뭐가 문제일까요?
상체가 어찌하면 많이 올라올수 있는지....
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해련
요즘 동영상 열심히 보고 있어요. 그런데 보는거랑 실제랑은 좀 차이가 나더군요. 평영 잘하고 싶다~~~ 우리 열심히 연습해서 자~알 해보자구요.^^
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큰아
우앙...블루베리님 저랑 같은 고민하시네용...저두 섭시간외 매일 남아서 열씨미 연습중이라는...
음...꼬니 총각님 말대로...발차기를 좀 더 신경써서 해봐야겠군요...
전 사실 콤비네이션이랑 물잡기 동작..그리고 가슴 밀기부분을 중점으로 연습하고 있었는데...
평영...정말 힘들어용...^,.^ -
어른처럼
글을 보니까 발차기에 문제가 있는 것 같습니다.
평영에서 가장 중요시 되는 부분은 발차기입니다. 물론 팔동작도 중요하지만 추진력을 담당하는부분이 발차기이기 때문에 발차기가 어느정도 되야 이어지는 팔동작도 자연스럽게 이어집니다.
또 평영할때 상체가 물위로 많이 올라오는건 별로 좋지 않습니다.
수영쉬시는기간이 있었던 만큼 어느정도 시간이 지나면 잘되실겁니다 ~ -
당나귀
답변 감사해요. 발차기는 그럭저럭 된다고 생각했었는데....더 열심히 해야겠네요.^^
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