저혈당의 기준은??
이든샘
오늘 저녁에 아주 간단하게
채소위주로 밥을 먹고
과격하게 운동을 했는데..
두시간 후 혈당이 57이나왔어요-.-;
이상해서 다시 재보니까 63이구요.
이렇게 낮은 수치는 처음이네요.
이 정도면 저혈당이죠.
근데 전 아무런 증상이 없었는데..
아무렇지 않으면 뭘 먹거나 하지
않아도 괜찮은 건가요??
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두메꽃
저혈당도 가볍게 올때는 그냥 피곤하거나 모니터많이 쳐다봐서 어지러운 정도로 느껴질때가 있어욥..그래도 조심하세요~~수영하면 물과 하나가 되니 저혈당 잘 모를수도 있어엽...저혈압도 조심하삼
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이퓨리한나
어쨌든 수치가 낮으니 좀 올려줘야 하는게 맞는거 같아요. 증상이 없더라두요. 전 고혈당일때도 증상이 거의 없었거든요. 그래서 더 겁나더라구요. 혹시라도 더 떨어질수도 있으니까 설탕물 같은 단당류를 조금 드셔서 혈당을 좀 올려주시는게 좋을듯 해요.
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흙이랑
보수다님 말씀이 맞는 것 같아요..지금 다시 재보니까 81로 올라왔네요..
근데..저혈당수치가 나왔을때 증상이 없으면 무언가 안먹어두 되는건지
궁금하네여..?!?
낼 모레 병원에 가는데 의사쌤께 한번 물어보고 와야겠어요. -
모람
저도 전에 56 나왔는데.. 수영하다가 식후 2시간 됐길래 물에서 잠깐 나와 쟀거든요. 저도 저혈당 증상 없었어요. 그래도 겁나서 얼른 집에 들어와 설탕물 한잔 마셨어요. 아마 운동 격하게 하자마자 잰거라 순간적으로 낮았을거 같네요.
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여우비
그런 증상이 전혀 없었어요-.-;
아무렇지도 않아요..제가 이상한건가요?? -
sin
넵~조심해야겠어요! 근데 수영한건 아니었구요 그냥 집에서 헬스자전거 타고 덤벨로 근력운동 한거였는데..평소에 운동하는것과 크게 다르지는 않았는뎅..제가 혈압이 낮은 편이긴 해요..
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