배낭 메면, 몸이 무척 아픈데, 뭐 좋은 방법 없을까요?
은솜
교통사고 후유증인지, 나이가 들어서인지, 몸 관리를 잘 못 해서인지....
저는 평소에 허리, 어깨, 등 (날개 부위)가 자주 아파요.
산책 할 때,2시간 가까이걸으면 어깨랑 등 (날개 부위)이 무척 아파요. (컨디션에 따라 다르긴 하지만...)
허리도 무척 아픈데, 어깨랑 날개 부위 아픈거에 비하면 허리 아픈건 잊혀질만한...
처음중국 배낭여행 때, 허리 끊어질 것 같고, 어깨 나갈 것 같은 고통에
그 후로는 트렁크 끌고 다녔는데, 태국이랑 유럽이라 가능했던 것 같고...
여행 중에는, 일정을 널널히 잡고 돌아 다니고, 중간중간 쉬어야 해요. 어깨랑 등(날개 부위) 너무 아파서요..
이번 여행지는 트렁크 끌기 나빠서 배낭을 메고 가야 하는데.... 걱정이 말이 아니네요..
시험삼아서, 낮에 8kg 배낭 메고, 10분 정도 걸어 봤는데.......... 어깨가 너무 아프더라구요...
뭐 좀 좋은 방법 없을까요.........??
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아란
저번에 보니 캐리어 끌고 오신 분이 있더군요. 몸이 아프면 여행도 다 소용이 없어질텐데 안타깝네요. 캐리어로 이동하시고 중간중간 맛사지도 받시면서 여유있게 이동하시는게 좋을듯 싶어요.
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헤벌심
ㅋㅋㅋㅋ 저 3개월 동남아여행하면서 캐리어 한개 배낭한개 이렇게 가지고 다녔는데 배낭이 힘드시면 캐리어 큰걸로 가지고 다녀도 될듯합니다.....생각보다 길이 많이나쁘지도 않고 짐을 오래메도 다닐일이 그다지 없엇거든요 전 숙소부터 해결하고 짐놓고 움직이고 했거든요
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바론
우선 배낭 처음 매면 어깨 다 아픔니다 매다보면 점점 나아지실께예요! 그래도 아프시다면 -배낭을 바꿔 보시는게 지금 어떤 배낭을 매시나요? 배낭은 자신위 토로소(신체사이즈) 확인후 맞는거 매셔야 합니다 확실히 비싼 배낭 배낭 값 합니다
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인1형녀
배낭에 바퀴 달린 끌낭은 어떠실지...
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꽃가을
캐리어 밖에 방법이 없을 것 같은데요...
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바다
그럼 캐리어 끌으셔야 할거 같습니다ㅠㅠ동남아 배낭여행할때는 솔직히 캐리어 끌어도 무방합니다^^
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