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점심은 거의 높네요

키클

2023.04.01

이제 관리 일주일째...
뭐 수치가 항상착하진 않구요...특히 점심은 와이리 쪼매씩 높을까요?
점심땐 운동도 하는데 말이죠...
오늘은 점심으로 순두부찌개 맑게 해서 간장살짝 넣고
오리훈제고기 7조각에 양상추랑 고추 먹었네요
글구 유튜브 운동30분했는데 2시간후 혈당재니 125...
아놔 간식 먹을라 했는데...간식패쓰해야하나 봐요

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COMMENT

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  • 늘봄

    식후는 보통 100미만..넘어안 105예요..운동은 가볍게 산책하거나 스트레칭하고 제자리걸음 청소정도.. 근데 공복은 아직도 100대초반..ㅠㅠ 전 공복이 문제예요..인슐린 맞고있구요..관리한지 12일 됐어요..전 공복하고 식전이 문제라 간식은 거의ㅈ안먹어요..오늘 관리하고 두번째 먹은듯..ㅎ

  • 엄마몬

    ㅋ저도 댓글보며 그리 생각했네요...식후2시간에 넘착한수치네용

  • Together

    으노기님 식후 혈당 넘 좋으신거 아니예요? *.*

  • 헛매질

    저녁까지 텀이넘길 같아 혈당한번더 재고...에이스먹네요~~
    느므 맛나요...못먹으니 뭐든 다 맛나네요ㅎㅎ

  • 슬현

    맘편히 먹을래두 참 맘대로 안되네요...수치의노예같아요ㅎㅎ

  • 사라

    조금있다 혈당 확인하고 간식 드세요~텀이 길면 배고프고 저녁혈당에도 영향가요..전 식사후 2자리 확인하고 간식먹는데 오늘은 배가 넘고파서 그냥 고구마먹고 누워있네요-

  • 매1혻적

    그죠? 부러울 따름..ㅠ
    수치의 노예는 되지 말자 하면서 수치 보고는
    감정 조절이 안된다는.. 웃픕니다..ㅋㅋ

  • 조은

    식후 두시간 81찍어서 방금 치즈 한장 곡물식빵 한장 먹었어요..^^

  • 하련솔

    저도 식후 두 시간 쟀을 때 120대 나오면
    간식 조금 먹어줘요. ^^

  • 희나리

    식사후 두자리..어렵던데요ㅎ전 120이하면 만족하네요ㅎ
    딸래미와서혈당재고 통밀에이스 5개 먹네요...왜케 맛있는지...감질 나네요ㅎㅎ

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