남성대딩입니다. 가슴둘레때문에....
미르
2023.04.01
더러운 코리안사이즈에 눈물 흘리는
가슴둘레 100 이상의 남성입니다.현재 가슴둘레 103~105정도구요
부끄럽지만 더러운 몸매 사진을 올리겠습니다..ㅠ
민망해서 살짝 배좀 넣었습니다....ㅠ
몸무게 97킬로였던 제가 ㅠ 나름 열심히 운동해서(거의 유산소만...)
73킬로까지 뺐는데...
가슴둘레는 전혀 변화가 없네요.
가슴살은 조금 빠졌는데
아직 남았고...
제일 문제는
가슴근육을 키운다 해도
가슴둘레가 더 커질까봐 맘대로 운동도 못하겠습니다.허리가 36에서 29로 떨어지니까
가슴둘레와 허리둘레가 엄청 차이나서 짜증납니다..
옷을 사려고 해도
더러운 코리안 사이즈(XL가 언제부터 100이 된거죠..ㅠㅠㅠ)덕분에
옷도 못 사입고
메이커가 아니면 사이즈가 없고 -ㅅ-
정말 짜증납니다..
저거 평생 100이하로 가슴둘레를 못 줄이는 겁니까..ㅠㅠ
그리고, 젖꼭지좀 어떻게 안될까요 - ㅅ- 뚱뚱했을때의 그게 남아있는지
여자유두 처럼 서있네요 가슴근육 상부를 키우면 좀 젖꼭지가 내려가려나요...ㅠ
빠른 조언 기다립니다 ㅠ
-
별빛
웨이트 하셔서 유두 조정하시더군요^^;;
가슴운동은 근매스를 늘리는것에 집중하지마시고..다듬는 정도로만 하시구 다른부위 운동열심히 해보세요~~
허리근육을 강화하시거나^^
아...저도 잘 모르지만....근육관련된 질문은..헬스사이트에 물어보시는것이 훨씬 도움됩니다^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679130 | 안녕하세요,,, 도와주세요 ㅠㅠ (6) | 횃대비 | 2024-12-21 |
| 2679103 | 다이어트 한지 4일째ㅠ 갑자기 먹는게 막생각나요 ㅠ (3) | 지율 | 2024-12-21 |
| 2679073 | 근육운동 | 즐겨찾기 | 2024-12-21 |
| 2679044 | 15kg빼고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도와주세요 (8) | 심플이 | 2024-12-21 |
| 2678996 | 리덕틀은 드시고 여드름난다는 분들 많으신데 슬리머나 엔비유도 그런가요? (5) | 텃골 | 2024-12-20 |
| 2678968 | 생수단식하다가 과일을 먹었어요,, (2) | 든솔 | 2024-12-20 |
| 2678942 | 위에 않좋은가요? 상담부탁..ㅠ (3) | 목향 | 2024-12-20 |
| 2678917 | 저녁으로 계란을 먹으려고 하는데요 | 다흰 | 2024-12-19 |
| 2678889 | 인바디 체지방량과,근육량 좀물어볼게요 (1) | 찬놀 | 2024-12-19 |
| 2678864 | 아날로그체중게가 정확한가요 아님 디지털 이 정확한가요 (1) | 두나 | 2024-12-19 |
| 2678835 | 웨이트하면 살안빠지나요 | 가림 | 2024-12-19 |
| 2678787 | 코스트코에서 산 커클랜드 메이플시럽 (3) | 매1혻적 | 2024-12-18 |
| 2678762 | 리덕틸 15밀리 복용 2틀째 인데요 !~ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-12-18 |
| 2678729 | 한두달만에 급격히찐살은 빨리빠지나요? (3) | 김자영 | 2024-12-18 |
| 2678705 | 바나나 뚱땡이 우유~~ | 오빤테앵겨 | 2024-12-17 |
| 2678651 | 하루운동량~ (1) | 해긴 | 2024-12-17 |
| 2678624 | 저녁 참는법ㅠㅠ (4) | 이리온 | 2024-12-17 |
| 2678598 | 스탠말인데요 | 가온누리 | 2024-12-16 |
| 2678571 | 식욕억제제 먹어두 될까요? (2) | 아놀드 | 2024-12-16 |
| 2678519 | 현재 진행 중인 다이어트 방법입니다. 잘못된부분은 없는지? | 리라 | 2024-12-16 |