수다닷컴

당뇨인들은 여러가지 합병증 예방을위해 건강식품으로 오메가3를 복용하실것을 권합니다..
혈압에도 도움이되고 콜레스테롤조절에도 도움을 줍니다..

보건소같은데 가면 혈압잴수 있지 않나요?
동네내과도 잴수 있는데 많고.....
제가 다니는 병원은 복도에 혈압계있어서 환자 아닌 보호자들도 재보고 하던데....

저는 140/80이었는데요.. 한달정도 식이와 운동을 하니깐요..116/76으로 내려가더라구요..
대구에는 지하철에도 있는데요.. 글고 구청에도 있던걸요..저는 저희집에서 중구청이 가까워 낮에 운동겸
걸어가서 한번씩 측정한답니다.

혈당과 혈압 모두 각종 여건에 따라 쉴 새 없이 변합니다.
일단은 자주 측정하시고 주치의와 상담하시지요.
살 빼고 식이 조절하시면 다시 정상 혈압 찾을 수 있습니다.(상태에 따라 약 처방을 받기도 합니다.)

요즘은 공공기관이나 은행에도 있는 곳이 많던데 ... 당연히 보건소와 일반 병원 등 ...
관심있게 살피시면 보입니다. 대부분 자동측정기로 설치되어있어 누구나 쉽게 측정할 수 있지요.
혹시 병원에서 간호사가 물어보면 웃으시면서 혈압 좀 재봐도 되겠