빌리부트일주일 프로그램 식이요법질문! :D
돌심보
2023.04.01
요새 늘어난 폭식때문에 점점 살이쪄가는것 같아서
일주일만에 팍! 빼보려고 하는데요!
운동은 빌리부트캠프 일주일 프로그램할거고요 ,
식이요법은 아침에 한공기먹고
점심에 반공기먹고
저녁에 칼바 한줄씩 먹을려고 하거든요!
근데 저녁에만 칼바 먹어도 일주일에 많이 감량이 될지 -_-;;
그렇다고 아침 저녁 이렇게 먹을려고 하니까 학교에서 공부도 해야하고 ㅜㅅㅜ
(아 슬프다-
결론적으로 제 질문은용
식이요법이 괜찮은지이겁니다 :D
제가 생각한 식이요법말고 또 추천하고 싶으신 식이요법 잇으시면 가르쳐주셔도 좋고요~
-
물
화이팅 ㅠㅠ
-
봉봉
화이팅
-
슬옹
살 빠지실 거에요 .
하지만 영양 성분 고르게 드시는게 중요해요
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