수다닷컴

저는 현재 16살 중3을 달리고 있는 여학생인데요 편식이 너무 심해서 고민입니다;
뭐 먹을때 채소도 빼서골라먹고 과일도 사과,바나나 밖에 먹질 않아요...
게다가 기본적인 반찬인 김치도 못먹습니다; 심각하죠
방울토마토 다이어트할때 많이 드시는데 안먹다가 한번 먹어보고 하루종일 속이 안좋고 구역질만 했습니다.
못먹는건 아닌거같고 싫어해서 몸에서 안받아주는거 같은데...정말 기본적인것도 못먹습니다;
양배추도 한번 먹다가 후회한뒤로 안먹고요 되도록 먹어보려고 애쓰는데 그게 잘 안되네요
고기나 햄같은것도 많이 먹었는데 학교 급식에서 나오면 먹고 집에선 안먹어요;
거의 하루를 음료수로 버텨가고 있는거 같아서요. 물 잘 안마시고 음료수를 자주마셔요;
과자나 불량식품도 예전엔 되게 많이먹었는데 요즘은 일주일에 한번 먹을까 말까이구요
아침엔 일찍 일어나질 못해서 음료수 마시고 점심은 급식이나 쉬는날엔 대충먹고 저녁은 안먹거든요...
이 생활 고칠수 없을까요 ㅠㅠ;;;
제가 건강해서 몸이 안좋아지거나 그런적은 없는데 잘못된 식습관이 살을 더 찌우게 한다잖아요..^^;
편식 고칠수 있는 방법 없을까요? 그리고 식습관도요 ...

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