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하랑
전...내과 영양사 선생님이 매끼마다 계란후라이 하나씩 해서 먹으라고 식단 짜주셨는데요...
그래도 매끼는 못먹지만...거의 매일 한개 이상은 먹고 있습니다... -
찬늘봄
제가 아직 식단관리방법을 안받아서 암것도 몰라서유~ㅋㅋ괜찮다하시네요^^
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햇님
원래 게란후라이가안되요?? 병원에서 달걀하나씩 꼭먹으라해서 전 아침마다 먹는데...
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꽃짱구
넹~^-^
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모두다
배 많이 고프시면 노른자 빼고 2~3개정도 드셔도 되지 않을까요?ㅎㅎ
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