턱걸이 할때 밴드 사용해도 되나요??
말달리자
2023.04.01
등운동할때 턱걸이를 하는데... 아직 시작한지 얼마안되서 많이 하지는 못합니다.
그래서 인터넷 보니깐 밴드를 이용해 하던데..(색깔있는거) 밴드를 이용해 연습좀 할려구요....
턱걸이 할때 사용하는 밴드 어떤제품이 있나요? 있다면 추천좀 부탁드립니다.
-
나래
네! 첨엔 그렇게 해서 갯수 한두개씩 늘려가시고여 밴드는 인터넷에 튜빙밴드로 검색하시면 됩니다. 그리고 사용법은 손잡이 양쪽에 걸고 다리 정강이뼈나 발목쪽에 걸고 하시는 분들도 계시지만 중심잡기가 상당히 힘듬니다. 그래서 걍 보기엔 쫌 그렇지만 가랑이(?)^^; 사이에 끼고 하시길 추천 합니다. 그리고 스트랩도 도움이 되실꺼에요!
-
인1형녀
넵 감사합니다 ㅎㅎ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |
2700689 | 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) | 나려 | 2025-07-07 |
2700661 | 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) | 물 | 2025-07-07 |
2700635 | 운동방법 !!! | 소1유물 | 2025-07-06 |
2700606 | 어깨운동에 많은 답변 부탁드립니다. (10) | 지후 | 2025-07-06 |
2700582 | 운동프로그램좀 짜주세요.. | 내담 | 2025-07-06 |
2700555 | 어깨운동질문좀요 ㅠㅠ (2) | 수국 | 2025-07-06 |
2700507 | 웨이트 후 근육통 (10) | 개랑 | 2025-07-05 |
2700455 | 복부 운동법 고수분들 어찌 생각 하는지여? (6) | 일본드립 | 2025-07-05 |
2700362 | 데드리프트 질문요 (10) | 옆집오빠야 | 2025-07-04 |
2700307 | 컴뱃 갠춘한가용??? (9) | 김자영 | 2025-07-03 |
2700283 | 헬스 3개월째.. 이후 계획좀 부탁드립니다~ (5) | 겨슬 | 2025-07-03 |
2700258 | 빅 공유몸 (10) | 한뎃집 | 2025-07-03 |
2700208 | 옆구리요- (2) | 난길 | 2025-07-02 |
2700176 | 근육량이왜 늘지않을까요? (9) | YourWay | 2025-07-02 |
2700117 | 근육을 키우기전에 엉덩이살좀 빼고싶은데 어카죠.. 남잔데 엉덩이가 너무너무 커요ㅠ (5) | 노랑이 | 2025-07-02 |
2700091 | 등운동 중량.... (10) | 히메 | 2025-07-01 |
2700063 | 복근운동도 상복 하복 따로따로 해줘야하나요? (1) | 제미니 | 2025-07-01 |
2700007 | 상체 살 뺄 수 있는 운동 방법좀 알려주세요... ^^ (5) | 은솜 | 2025-07-01 |