오늘 술약속있는데 운동을 할까요 말까요..
붕붕
2023.04.01
운동을 하는건 상관이없는데 운동하고 술먹으면 괜히 몸만 더 안좋아질것같아서요..
그냥 생각하기에는 알콜해독하느라 몸이 근육 다시 재생시켜줄 힘이없을것같은데..
어떤가요?? 조언좀 ㅋㅋ
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꽃내
저도 물왕창마셔요 안주도 항상생선구이나
알탕먹자고 해서 구박하더라구요 ㅠ -
들찬길
술먹기전 운동꼭하세요 그것도 빡시게 하시면됩니다 운동하고나면 먹는동안에 칼로리계속 소모됩니다 ㅋ 대신 과음만 하지마세요 저는 닭통구이 꼭먹자고합니다 ^^
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Emily
피할수 없는 술자리라는건 예상햇어여ㅎㅎ
운동하는 사람이 정신줄놓고 술판벌이는 일은 많지 않으니까요
그래도 피할수없다면 마셔야죠ㅎㅎ
대신에 조절을 하셔야겟죠ㅎㅎ진짜 정신줄놓고 마셔버리면
운동한것도 날아가는건 둘째치고 다시회복하는데 너무 오랜시간. 노력이 필요하니까 안마실수잇으면 적당히 빼가면서 드셔야조ㅎㅎ
물 많이 드시구요ㅎㅎ -
아잉형님
저는 그런 상황이 되면 소주 한 잔에 물을 300cc컵으로 한 잔식 마셔요. 안주는 단백질, 야채, 채소 위주로 먹습니다
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가을
저도 뺴고싶은데 뺼수있는 상황이아니라서요..
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민혁
술을 빼는거요 ㅋㅋ
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선아
운동을 할까 말까 고민할게아니라
술을 먹을까 말까를 고민해보시는게 ㅋㅋ -
화이티
전... 운동하고 술자리 가서 술 안먹어요 ㅡㅡㅋㅋ 대신 술먹은거 처럼 미친듯이 놀아줘요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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가람
ㅋㅋㅋ너무 정답을 뙇!!!!!.....ㅜ;
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