다이어트 운동 추천해주세요~
한별
2023.04.01
안녕하세요. 저는 대구에 사는 중학생입니다.
처음에 제가 다이어트를 시작했을때도 그렇고, 예전에도 줄넘기를 많이 해서 그런지
이제 줄넘기라는 소리만 들어도 너무너무 싫어요.. 줄넘기는 절대 안할거예요.방학도 곧 끝나고 ㅠㅠ 학교도 가야하는 지라 헬스같은 곳은 못가구요...
방학동안 열심히 살 빼야지! 했던 다짐은 어디로 가고 ㅠㅠ 좀 더 뿔은 내 몸만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 다이어트 운동으로 108배를 하려고 했었는데.
108배만 하면 살이 많이 빠지지 않는대서요. 다른 유산소 운동 하고나서 108배로 마무리 할 생각입니다.
다이어트 운동 추천해주세요!!!
-
달님
네ㅎㅎ 해보려구요 ㅎㅎ 감사합니다~
-
들빛
아? 몰랐는데 있었네요!! 한번 봐야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다
-
오미자
사이트동영상 51일동영상따라해보세요 108배보다는 운동효과좋을거에요
-
봄
저도 51일 동영상 추천합니다! ㅎㅎ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2703347 | 몸라인은 바뀌고있는데 몸무게가 안줄어요 도와주세요 ㅠㅠㅠ (6) | 들햇님 | 2025-07-31 |
2703323 | 평소랑 똑같이먹는데,, 포만감 ㅠ (5) | 뽀송뽀송 | 2025-07-31 |
2703298 | 디톡스기간중 음식물섭취 (3) | 시내 | 2025-07-31 |
2703272 | 오늘부터 단식하려는데요!!!마그밀이랑 구충제 질문요 | 푸른나래 | 2025-07-30 |
2703246 | 표준체중도 단식효과 많이볼수있을까요??????? | 나빛 | 2025-07-30 |
2703186 | 지금 이상태로 살을뺄수있는지 답변좀 바랍니다. | 슬기 | 2025-07-30 |
2703162 | 질문잇어요.. ! 카옌페퍼정량이잇나요? (2) | 참없다 | 2025-07-29 |
2703136 | 다이어트방법이 괜찮을까요? | 승아 | 2025-07-29 |
2703107 | 포기하고 싶네요 ㅠㅠ (8) | 나샘 | 2025-07-29 |
2703031 | 허벅지 지흡 후 붓기및 멍 ㅜㅜ (많이 뺀 경우 붓기가라앉기 까지 기간 문의) (5) | MinA | 2025-07-28 |
2703008 | 저 탄수화물중독같아요ㅠ도와주세요ㅠ (4) | 나로 | 2025-07-28 |
2702978 | 방법좀 자세히 알려주세요. | 활력초 | 2025-07-28 |
2702950 | 레몬디톡스를 끝내고 일주일있다가 또해도 효과가 있나요?? | 솔빛길 | 2025-07-27 |
2702925 | 자고일어나면몸무게가빠져잇네요 (6) | 레나 | 2025-07-27 |
2702900 | 레일돼지좀 도와주세요! (1) | 날애 | 2025-07-27 |
2702790 | 약간의 아주 약간의 고민중 하나. (2) | 어리버리 | 2025-07-26 |
2702765 | ㅠㅠ하루만에 2키로가ㅜㅜ (3) | 누림 | 2025-07-26 |
2702703 | 샐러드 | 대나무 | 2025-07-25 |
2702654 | 첫째날인데요ㅠ.ㅠ (6) | 동이 | 2025-07-25 |
2702630 | 보식 음식 중 보노 스프 먹어도 될까요? | 이리온 | 2025-07-24 |