이상해 보이는 혈당치
아리알찬
공복 혈당치가 이상하게 상대적으로 높은것 같은데 뭐가 문제인지 고견을 받고 싶습니다.
며칠간 측정한 결과,
아침공복시 07:00 130 +/-5
식후 2시간 09:30 140 +/-5
저녁식전 19:00 125 +/- 3
취침전 22:50 130 +/- 5
위와 같이식후 혈당 상승이 많이 안되는편인데 먹기는 제법 많은 열량을 섭취하는것 같습니다.
물론, 열량 계산을 하며 먹는단계는 아니지만, 맥주도 한두잔씩 저녁때 하기도 하지만 혈당치의
상승폭은 무척 큰편은 아닙니다. 공복 혈당이 식후에비해 상대적으로 높다는게 신경쓰이는데
전형적인 당뇨 증상인지요? 나이는 61세 남.
식후 혈당약을 반알씩 처방받아 먹고 있습니다. 당화혈식소는 6.2 % .
감사 합니다.
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세라
일반적인 다이아백스를 복용하시면 효과가 12시간 정도입니다. 즉 약효가 공복까지 유지되지 않습니다.
다이아백스를 서방정으로 드시거나 아님 저녁에 한알을 더 처방받으셔도 될것 같은데..
의사분과 상의해보세요...
술은 내분비계를 교란시킵니다. 약한 술을 자주 드시는 것보다 드실때 팍 드시고 횟수를 줄이세요. -
바름
꾸준히 관리하시면 점점 좋아지실것입니다.
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VE
공복장애입니다.....
당뇨는 사람마다 다 틀립니다.
식후혈당은 잘나오는데 공복혈당은 안나오시는분...
공복은 잘나오는데 식후가 안나오시는 분
공복/식후 모두 안나오시는 분... -
미영
식후 운동은 어떻게 하고 계신지요? 님의 공복, 점심전, 저녁식사전, 취침전 혈당 수치는 약간 높은 편입니다.당뇨 맞습니다. 둘다 높습니다. 강하게 관리하시라는 의미는 식사열량을 조정하시고, 유산소운동(빠른 걷기 운동 추천합니다.)을 여건이 되시면 식후 30분- 1시간 이후로 30-1시간씩 하세요. 그리고 저녁운동은 꼭 하셔야 합니다. 빠른 걷기 1시간씩 하시구요. 지금은 식이와 운동을 약과 더불어 잘 조합하시면서 관리하셔야 합니다.
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환히찬
얼마전에도 비슷한 글을 올리셨던데...지금의 혈당치와 관리를 언제부터 하셨는지가 궁금합니다.
연세가 있으시니깐 80대를 목표로 하지 않으셔도 큰 문제는 없을겁니다.
다만, 관리초기시라면 좀더 관리하셔야 공복이 떨어집니다.
식후혈당약은 어떻것을 드시나요?? -
별하
감사 합니다. 너무 도움이 많이 되었습니다
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보아라
병원에서는 크게 신경쓰지 말라고 할 수도 있겠네요.
맘 편하게 생각하시고...적당한 음식, 여가활동으로 건강을 지켜가심이... -
모은
감사 합니다. 내당능 얘길들은것은 2 년 정도 되었으며, 아산병원에서 다이아백스 처방약을 받아 하루한번 조식후 한알복용중. 식사량과 음주량에 비해 체중이 떨어지고 있으며, 늘 허기진 느낌 입니다. 키 168cm 에 체중 57 Kg. 석식후 걷기 30-40분하는편이며, 주말에는 자전거 2시간 정도, 골프도 자주하며 비교적 운동량을늘리려 노력하고 있는편 입니다. 제 자신이 공복혈당치에 신경이 많이 가는것 같습니다. 과음이나 폭음은 안하지만 술을 좋아해
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중독된
맥주를 가끔이라고 하셨는데.. 관리초기라면 드시지 마세요...
그리고 맥주 1-2잔은 식후혈당보다는 공복을 약간 낮추고 이후 점심, 저녁 혈당을 춤추게합니다.
아, 초기라면 지금처럼 공복이 높은 현상이 많습니다.
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