수다닷컴

저는 식이요법도 하고 줄넘기를 하루에 1000개씩 하고있는 사람입니다.

근데 저는 줄넘기를 한세트에 200회씩으로 잡고 이렇게해서 총 5세트로 해서 1000개를해요.

근데 저는 한세트하고 1분쉬고 그다음에 또 한세트쉬고 1분쉬고 이렇게 바로바로 이어서하는게아니고

저는 하고싶을때 그냥 한세트씩 해서 하루 총 5세트를 채우거든요.

한세트하고 두세시간후에 한세트하고, 또 두세시간후에 한세트하고 이렇게 다섯세트로 1000개를합니다.

제가 오늘 12일째인데.. 4일째까지는 2키로 감량했다가 4일째부터 오늘까지 계속 몸무게가 완전 그대로라서요..

정말 식이요법도 잘하고있거든요 닭가슴살, 잡곡밥, 김, 라이트업, 저지방우유, 고구마 등등 이런식단인데..

줄넘기1000개를 이상하게 하고있어서 살이 안빠지는걸까요..?

아!! 저그리고 잠을 많이자거든요..; 늦게자고 늦게일어나요;; 새벽2시쯤에 잠들어서 낮 12시쯤에 일어납니다..ㅠㅠ

잠을 일찍자고일찍일어나고싶은데억지로 눈감고 잘려고해도 안자지네요..

여러분들은 하루에 1000개를 한번에하시나요?? 아니면 저처럼 한세트하고 몇시간쉬고 한세트하고 이렇게하시나요??

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