음식소비와 살
큰솔
2023.04.01
어쩌다 한번 먹는 야식도 살이 찌겟져ㅜ?어제밤에 피자3조각이나 먹었는데 ㅠ
근데 음식을 먹고 소화가 됫다는건 그 음식의 칼로리를 소모했다는 걸까요?ㅠ
먹고 움직이면 소화되잖아요 그럼 배고파지고 ....참..다이어트는 어렵네여
피자나 치킨같은거 한달에 한번정도 먹는것도 살이 찌겟져...?
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한추렴
한달에한번은괜찬타고봐요 대신그런날전날 쫌덜먹는다든지담날운동1시간더한다던지 이건전문가조언입니다 ㅎㅎ
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루리
찌긴 찝니다. 근데 한달에 한번정도 먹는건 스트레스 해소도 되고 좋을꺼 같습니다. 한달동안 운동해놓은게 쉽게 사라지지 않듯 노력했으면 쉬기도 해야죠
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내길
어쩌다 한번으론 안쪄요. 하루이틀이 중요한게 아니고 백일 천일 평소 어떻게 하느냐가 중요합니다ㅎ
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