바밸로우할때 스트랩 끼고하면
푸르나
2023.04.01
바밸로우 할때 스트랩 끼고하면 좋나요...? 무게 많이 치는편은 아닙니다만.. 스트랩 끼고 바밸로우 해도 되요? 트레이너도 바밸로우할때 스트랩 기고 하는걸 봤는데 사람들도 뭐 스트랩 끼고 하면 더좋다고 하던데.. 어떨지요..ㅎㅎ
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Sona
스트랩은 고중량이 아닐시는 사용 하시지 마시길..
스트랩 없이 운동하셔야 전완근과 악력이 세어집니다!!
바벨로우 하실때 걍 하시다가..
최대중량으로 실시할땐 스트랩 이용하시구요..!! ㅋ
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